ちーちゃんとお散歩 ～沈丁花にくちづけを～

ここ３日くらい


頭痛が続いてました。


妊娠初期に頭痛。


よく聞く話です。


一人目の時には、
パソコンのモニターを常時2～3台目の前にして仕事していたので、
眼精疲労からくる頭痛は日常でしたが


そんな時の頭痛は首筋の凝りなど兆候があってすぐにわかります。


なのでこんな風に妊娠初期の頭痛を経験するのは初めてです。


つわりのピークを越したかなと安堵してたら…


新しい友出現(つд｀)
ウレシクナイ…


でも、食後に一瞬楽になる時が。


素人考えですが、
妊娠初期の頭痛はホルモンバランスの崩れによる血行不良が原因との説もあり


とすればまともに食べておらず身体が冷えてしまっていたら
血の巡りも悪くなって頭痛が促進されるのじゃないか…？


そゆえば最近しんどいから湯船に浸からずシャワーだし。


ご飯食べて多少体が熱を持ち、血の巡りが良くなって頭痛が改善されるのだとしたら…？


うーん。あれこれ食べるのは無理だけど、
身体をなるべく冷やさないような食品を選び


お風呂の入り方も気にしてみようかな。


…などとあれこれ考えていたら、

今朝は頭痛も消え、
爽やかです。


たまたまだったのかな。


これ以上の｢友｣の出現がないことを祈ります。