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ちーちゃんとお散歩  ~沈丁花にくちづけを~

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June 26, 2010
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カテゴリ:二回目の妊婦生活
おはようございます。しゃおたいです。


妊娠以来すっかり定着した便秘。

今日は「詰」の2日目です。

いい加減この負のサイクル(詰・詰・詰・出・下・張)を断ち切りたく

考えたしゃおたいは乳酸菌飲料を試すことにしました。

手始めにラブレで。

ただ一本売りのは効果がありそうでも高いので、
三本組みので…

でもやっぱり高いので、
もしかしたらヨーグルト系に変えてしまうかも。

つわりがひどかった頃は乳製品摂取は恐怖でした。
(詳しくは書きませんが吐きつわりの人には想像がつくのでは…?)

最近は少しずつ落ち着いてきているものの

まとまった水分をとるのも正直まだ怖いので、
体調を見計らって1日一本を目標に飲んで行こうと思います。

ラブレもしくは他の乳酸菌飲料を。
あ、ダノンビオとかもいいかな??


いい効果が出るといいな♪







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Last updated  June 26, 2010 12:00:18 PM
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