ちーちゃんとお散歩 ～沈丁花にくちづけを～

こんにちは、しゃおたいです。

妊婦以来、
いつもなら
「詰･詰･詰･出･下･張」という負のサイクルを繰り返す私の便秘。

乳酸菌飲料を試しはじめた効果は…？

今のところ、「詰･詰･出」と１日短縮され、出の翌日の張りがない状態です。

下すこともなくなりました。

でも腹痛を伴うお通じよりも
翌日の腹部の張りが何ともいえず不快だっただけに
これは大きな改善と言えます。


ただ、夜の歯磨き前にグビっと一気飲みすると

こんなに蒸し暑いにも関わらず、
夜中に必ずトイレに起きてしまうようになりました。
体調次第で、一気飲みがたたって寝つくまで気持ち悪かったりとか(^^;)

寝る前以外でタイミングをみて飲んだつもりが、
乳酸菌が腸に到達したかわからないウチにリバースしちゃったりとか(T_T)

なかなかタイミングが難しいです。
とはいえ、負のサイクルを繰り返すよりはずっとマシ…

乳酸菌飲料、張り切って続けて行こうと思ってます。

ラブレを発売しているカゴメでは、
ブログパーツを貼ることで毎月モニタープレゼントを実施していて。

張り切って応募してブログパーツをゲットしたのに、
なんとjavaスクリプトなので断念。

ちぇーっ。
プレゼントゲット期待したのにな。

あれやこれやで正直、
最近楽天ブログちょっと使い辛いな～
って思い始めてます。

そんなことはまぁいいか。
めげずに頑張ろう！
腸内改善！！