路上観察

今日は、午前中に病院に行きました。

タマも人並みに成人病になりました。

血圧が高めとかです。

薬は、いいが、栄養指導するとか言われました。

塩分と酒が良くないとか言われました。

最近は、酒は控えております。

高血圧に効く食物がありましたら教えて下さい。

午後から、天気もよくなり久しぶりに大船の植物園に行ってきました。

?梅が綺麗に咲いていました。


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