hｅａｒｔ`ｓ　room

やりました！日本！もう韓国越えはしたのかな？
アウェーでも負けないですね
私は３年前のワールドカップの日本対韓国を代々木体育館に見に行きました。
あの頃はメグカナちゃんの出始め、
選手がみんなテレビで見るより
細くて、どこにあのパワーが・・・・）とビックリ！したのを覚えています。
結果はモチロン勝ちましたでもフルセットだったので
超興奮したの覚えてます。

私も来週の土曜日試合なのですが、レシーバーが一人ぎっくり腰になってしまって
（実は私もここ1ヶ月くらい腰が痛くて
足のしびれもあるし、寝返りが痛くて出来ない状態・・・）
でも、私も腰が痛いとは言えないですから
レントゲンでもと思い整形に行ってきました、
骨が大丈夫だったらしっかりやろうと、思って。
結果は４年前にとそんなには変わってないとのこと、
でも筋肉が硬くなっているということで
腰に注射を2本・・・
ギャーーーーーーー痛かった～～

とにかく毎日ストレッチして筋肉をやわらかくしなくちゃ。

ダックスも腰痛になりやすいといわれていますがこんなに痛い思いを
させたくないので、気をつけなきゃと思います