木陰でティータイム

ごめんなさい！明日からはhttp://blog.so-net.ne.jp/xxmaayuxx/で想い、気づき、お気に入りの物などを書こうと思います。
★⌒(＠^-゜＠)v ヨロシクネ♪

私の最終の仕事が終わるのはだいたい夜の９時です。
この場所には駐車場がなく歩いて４分くらいの所の
駐車場に車を置いています。
冬が近づき寒くなり、夜道はとっても暗いです。
そこでまず最初に考えました。
この時間を何かに利用できないかなあ？
…c(゜^ ゜ ;)ウーン
デューク更池ウォーキングをしてみようか？
しかし人がいたらこれはかなり" "(/*^^*)/ハズカシ！
(゜O゜;アッ!そうだ！モデルウォーキングをしよう。
モデルウォーキングというのは、一直線上を足の先を少し
開き加減に歩きます。上体は前にスライドさせるように
歩き決して姿勢は崩しません。
腰を押し出すような感じでしょうか。
そして膝をすりあわせながら歩きます。
腕は軽く振るのですが前より後に大きく降ります。
(*'ー'*)ふふっ♪
この姿で毎日３分歩いています。
結構良い運動になりますよ！
プププッ (*^ｍ^)o==3