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April 17, 2018
カテゴリ：自分日記
去年は色々ありましたが、無事に42歳になりました(笑)
実は、この二か月余、無謀にもフルタイムでの仕事に転職したものの 体力も精神的にもまったくダメで辞めてしまいました  自分でも情けないですが全く家事も出来なくなり週末だけカレーを作って 平日は毎日スーパーの弁当で過ごしていました。 今は次の仕事までの間のんびりと過ごしています。 お陰様で、退職してから病院に行くと 高脂血症 の薬をもらう羽目になり 体重もこの1か月で3キロも太りました  夫とのすれ違い生活で一人で朝、夜とかなりの量を食べていました。 42歳の誕生日を期に再び、ダイエット宣言します♪ とはいっても、きつすぎても長続きしないので前回と変わらず おやつは辞める がパンは辞めない（一日1食にとどめる） 必ずサラダを食べる （温かいものは温かいうちに食べたいので順番は気にしない） 無理のない範囲での運動をする 薬を飲まなくていいようになる為に頑張ります♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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