家と旦那と私

ぼっくんは生後1ヶ月くらいまで寝ない子でした。

赤ちゃんってこんなにも寝ないものなんですか！？

新生児って1日16時間は寝るって聞いてましたけど！！

なんてげんなりしながら思ってました。

2時間睡眠が続くなんてざらでした。




正確には、ベッドで寝ない…ですよね。

立ってゆらゆらしていると寝てくれるのですが、置いた途端うぎゃーっと。

背中スイッチが入るとはこのことか…と実感中です。



最近は一日のスケジュールも見直して改善したかいもあって夜は寝てくれるようになりましたが。

1ヶ月まで毎日、寝れない日が続いて疲労困憊な日々でした。

記録も含めて1日の記録を書こうと思います。






AM7:00 起床、授乳

前日から寝ていない日もあり。
でも生活リズムをつけたいので、出来るだけこの時間にはカーテンを開けて授乳します。

旦那さんと交代でぼっくんをあやしながら朝食。



AM8:00 旦那さん出勤、ぼっくん授乳

おっぱいを欲しがるので、だらだら授乳。
お腹いっぱいになるとうとうとし出すのでコンビのハイローチェアに置いて洗濯、掃除。
でもすぐに目を覚まして泣き出すため5分おきくらいにあやす。



AM10:00 ぼっくんうとうと

授乳しながらうとうとするぼっくんをそのまま膝の上か



お腹の上でうつぶせで



しばらくお休み。
でも寝ない時はうとうとして10分で泣き出すため、授乳→うとうと→泣く→授乳の無限ループです。

膝の上で寝た時はネットサーフィンやブログの更新などが出来ます。
うつぶせで寝た時は大体このまま13時くらいまで寝ます。



PM1:00 授乳

寝てても起きてもベッドは嫌がるのでずっと抱っこ。
これが延々続きます。



PM4:00 ぐずぐずタイム

抱いてもダメ、無敵なはずのおっぱいも効果なしのぐずぐずタイムです。
黄昏泣きってこんな感じなのでしょうか？
おっぱいもまるでヤンキーがガムを噛むような感じでくちゃくちゃと適当に飲みながら途中で離して泣き出します。



PM5:00 謎の交信タイム

しばらくぐずぐずタイムだったのに、急に一点を見つめ「あー、うー」と喋り出します。
ハイローチェアに置いてもぐずることなく、手足をバタバタさせながら1人でおしゃべり。
その姿がまるで宇宙と交信してるかのようなので、旦那さんと交信タイムと名付けております。
平日はこの時間に急いで夕食の準備をします。
大体30分くらい続くこの時間で出来るだけ母乳に良さそうなメニューを料理。



PM6:00 授乳、旦那さん帰宅

ご飯前の授乳タイム。この途中に旦那さんが帰宅します。
お腹いっぱいのぼっくんを預けて夕食の準備の続き。



PM7:00 夕食

ぼっくんがいい子であれば2人で食べれますが、大体途中で騒ぎ出すため旦那さんが早めに食べてみてくれます。



PM8:30 お風呂

まずは私がシャワー、そのあと旦那さんがベビーバスでぼっくんをお風呂に入れてくれます。
今はもう湯船に一緒に入れるので楽ちん。
湯上りのぼっくんを受け取って、そのまま授乳。旦那さんはお風呂タイム。



PM10:00 寝かしつけ

旦那さんが胸の上でうつ伏せにしているとすぐ寝ます。
そのまま起きるまで私が仮眠させてもらうこともありました。



AM1:00 授乳

授乳と寝かしつけの繰り返し。
上手く行けば2時間ほど寝てくれますが、失敗して気付けば日が登る…ということも多かったです。
きっと、退院してからの私の平均睡眠時間は3時間ほど。
特にミルクと混合だった時期は授乳して寝かしつけて、哺乳瓶の片付けなどをしている間にもう次の授乳の時間がきたり。。。




ここ一週間程は一緒に湯船に入れることもあって、私がシャワーを浴びてそのままぼっくんを受け取って一緒にお風呂タイム。
そして授乳してそのまま寝かしつけ。出来るだけ9:00までには寝かすようにしています。
1ヶ月を過ぎてから、授乳してお腹いっぱいになるとそのまま布団で寝てくれるようになりました。
そして、3時間＋2時間＋2時間という具合に少しまとめて寝てくれるように。
授乳も母乳だけなので自分の睡眠時間も多少確保でき、疲れ方が全然違うー！

昼間ぐずぐずなのは相変わらずで、家事が中々思うようにできませんが。

こうやって、少しづつ慣れていくのですね。

今も横でとんとんとすると、すっと寝てくれるぼっくん。
この成長が助かる反面ちょこっと寂しかったり。

や、でもこのまま寝ててね。笑

可愛い寝顔を見ながら…

おやすみなさい☆







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