ぽんちゃん　まんまんちゃへ行く！

【葉酸たまご】

最近よく耳にするこの「葉酸」という言葉
特に　妊婦さんには欠かせない栄養素で
最近では母子手帳にもこの言葉が載っているそうですね

万能なレバー、卵、納豆など
栄養価の高い食品に含まれているこの葉酸
なかでも【葉酸たまご】は
通常の卵の３倍！もの葉酸が含まれているとはこれはすごいですね
妊娠中は本当に食べ物は気をつけないといけない時期で
今色々な食べ物が本当に信用できるのか
問われている時代でもありますねぇ
もう食べ物は信用できないから
サプリメントでも取るしかないか～なんて思ったりもしますが
どうしてもサプリは合成栄養素　というイメージがとれないし
気持ち的に足すような存在で
やはり食事でしっかり栄養素はとりたいですね
でもなかなか高いので毎日デイリーで・・というのは
家族が多いと厳しいのも現実＾＾；

なので月に何回か体への気遣い　という意味で
取り入れるようにしようと思っています

この葉酸たまごも是非食べてみようと思います～♪
お箸ですくえるたまごだなんて間違いなく品質いいですよねっ


【葉酸たまご】栄養価バツグン！