ほんわか花日和

　　　　　　
　　1000円キャンペーン中のスパワールドへ行ってきました。

　　プール、いろんな温泉、スポーツジムが1000円で使い放題です♪



　　
　　温水プールで軽く体をほぐして、マシンジムへ。

　　ジムで汗をかいた後は温泉へ。
　　
　　今月の女性用温泉はヨーロッパゾーン。（男性はアジアゾーン）

　　青の洞窟や地中海風の装飾がされたお風呂を満喫しました (^ ^*)　　　　　　



　　別料金で、いろんなエステやマッサージも体験できます。

　　最近話題でとても気になっていたマシンがありました。

　　１０分５００円で、２時間ウォーキングした効果が得られるというもの。

　　こんなの　⇒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　ボディプラス　ダイエット振動トレーニングマシン
　　　　　　　　　　　　　10分で楽々ダイエットダイエット　エンド


　　ものすごい振動で、お腹や太ももの脂肪がブルンブルン揺れます（笑）

　　ほんとに２時間歩いたことになったんだろ～か・・・

　　でも、確かに足はものすごい勢いで歩いているように動いていました。

　　なにをしても継続しないと意味ないでしょうね～ (^ ^;;)

　　キャンペーン期間中にまた行かなくては。



　　少しは運動不足＆正月太りの解消に・・・なったかな？！