HIROKOはんの台所

最近、ずっと腰が痛くてヤバイなぁと

思ってましたが、予感どおり一昨日の朝

じいさんの靴下を掃かせてる時に

ギクッと、腰に衝撃が

大事をとってお休みを貰い、その日から

整骨院通い。

昨日は、まだ腰が曲がったまま仕事に

行きましたが、今日ぐらいからようや

く、腰も伸びてましになってきました




そんな今日は、家族でちょこっとお出掛

けすることに



まずは、ラーメンを食べに豚の骨に







開店からそんなに時間経ってないのに

既に行列が出来てました




ようやく、順番が来て




純豚骨ラーメン


濃厚なスープに麺が絡まって、チャー

シューも柔らかく、とっても美味しかっ

たです








食べた後はショッピングモールに行って

ちょっとうろうろして、その後は腰を

温めるのにスーパー銭湯へ行きました。

急性期の腰痛、冷やす説と温める説が

ありますが、整骨院の先生は温める説の

方で、少し疼くかもしれないけど、回復

は早いと仰るので信じてこの間から温め

てます。

冷え性なので、血流の悪さも今回の原因

かもしれませんしね。


寒くなってきて、色々と体調を壊しやす

い季節になってきましたので、皆さん

も、お身体に気を付けて







〈おまけ画像〉





お風呂後のデザート、小倉ソフト


珍しい