HIROKOはんの台所

今日は、ファスティングというプチ断食

に挑戦しました。

昨日は準備期で、腹八分目の食事と

大好きな間食も抜きました。

今日は、酵素ドリンクとお水だけで

ひたすら過ごしました。







お昼までは何とか我慢できたのですが

15時くらいから、挫折しそうなくらいの

空腹感


そして、何よりこの状況での調理と

極めつけは、じいさんの食事介助が

とても辛くて大変でした



因みに、今日は



チキンステーキと








ポトフ


味見も出来ないので

お嬢にしてもらいました。


明日も出来そうならやろうと思ったの

ですが、とても無理。


回復期のお粥さんを食べることを夢見て

寝ることにします。



でも、たまにはこうして内蔵を休めて

あげるのもいいことみたいなので

また、やってみようと思います。







<おまけ画像>




今日、お嬢のグローブを買いに

行きました



兄ちゃんが、ばあさんに貰ったお小遣い

で買ってくれました。

お嬢、良かったね

これで、益々部活頑張ってね