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2024年10月11日
テーマ：喘息 ぜんそく(126)
カテゴリ：健康
今年初めのぎっくり腰以降 腰をかばっていたせいか膝の痛みがひどくなりました それでもやっぱり カロナール以外の痛み止めも 湿布も 使えないんだし･･･ と 病院に行かずに 痛みが少ないときには頑張って歩くなどして 過ごしてきましたが ついに 痛みが増すばかりで このままではまずい気がする + 近くに新しく開業した整形外科のドクターは 総合病院勤務時から かなり評判がいい で 診ていただくことにしました 結果 変形性膝関節症 という病名がつきました 本来なら 湿布等で痛みを取ってから 関節を補助するための筋肉をつけるんだそうですが 喘息患者のため 痛み止めはカロナールのみなので 痛いうちから リハビリに入ることになりました で 覚悟して リハビリに行ったのですが･･･ 理学療法士の先生から リハビリじゃなくて マッサージじゃないか？ これ ってな感じの 施術を受けています なんかものすごく贅沢です 贅沢ですが 筋肉をつけるターンに進むまでに その後、筋肉をつけるのに 一体どれほどの時間がかかるものなのか ものすごく不安になっています あとあと いくら何でもそろそろ気温は下がっていくでしょうから 患部に寒さが応えるんじゃないかと ビクビク ずり落ちにくい膝掛けとか 暖かいサポーターとか探し始めてます なんか、いいのないかな？？？  季節ひざかけ ブランケット フリース あったかグッズ 防寒 冷え フリース マルチひざ掛け 
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