こころ模様

　昨日の夜勤はきつかった。
いろんな意味でしんどかった。
あぁ、もう私には臨床は無理だな・・・って改めて実感。

　帰宅が昼過ぎになったけど、すぐには眠れなかった。
寝て起きてを繰り返して、疲れがとれず、いろんな事が頭をぐるぐる・・・
寝られないならと、お正月の遊びの計画を考えるけど、身が入らない。

　今朝起きたら、ちょっとだけ筋肉痛になってて、また夜勤を思い出す。

　なんとか、気分を入れ替えないとって思って、買い物にいったついでに近所の
神社にお参りをしてみた。

　他には何がいいか考えて、岩盤浴をしてみる事にした。
昔一回だけした事があったけど、気持ちよかったし、調べてみると最近いろんな所
にできているみたい。インターネットって便利♪
なんばに、新しく出来た場所発見。ここは９種類の石が楽しめるって書いてある。
しかも、デトックスフットバスとセット割引があった。

　デトックスって、噂には聞くけど、どんなものだろう？あんなに色が変わるもん
なんだろうか？興味が沸いてきたので、出かけてみた。

　お店は難波マルイ（マルイって、東京ではじめて看板みた時は軽い衝撃だった）
のすぐ近くだった。
　綺麗なお店で、店員さんも良い感じ。ロッカーも清潔。

　まずデトックスフットバス。
ただの足湯に思えるのだけど、１０分くらい経過したらみるみる変化。
なんだか黒～いものがういてきて、茶色に変色。びっくり。手品みたいで不思議。
こんなにいろんなものが溜まっていたのか？とよくわからないなりに納得してみる。
隣の人はほとんど変化してなかったけど、代謝が悪くても変化しないらしいので、
健康なのかどうかは、一回ではわからないって言われてはった。
　私の茶色い色を見ながら、慰めるように「お客さまはまだましです」って言って
くれはったけど、私が代謝悪いとしたら、もっともっと濁った色になっているのかも
しれないという考えが浮かぶ。ネガティブだ・・・

　次に岩盤浴。ここ、平日は９０分料金で１２０分入れるらしい。
トルマリン、麦飯石、芙蓉石、翡翠の順に４つ寝転んでみた。
以前やった時は、タイマーを自分でかけるので、音がなるのが嫌でちょっと落ち着
かなかったけど、今回は砂時計なので、逆に落ちきったのが気がつかないくらい
だった。ゆっくりできたし、気持ちよかった。
　お客さんも私いれた最高３人と少なかったし、石の音（一部粒々石のベットがある）
が響くので、身じろぎするのがちょっとはばかられるくらい静か。

　いっぱい汗かいた。
汚いものだけでなく、汚い心もでていって！

　後悔は、消え去るものではないけれど、学びとして記憶に残りますように。

　明日から、また頑張ろう。