ダイエット＆お得に楽天生活！

そうなのよぉー。レッグマシンは
何も準備とかせずにやりたい時にすぐできるし短時間でいいってのに惹かれて(笑)
4週間で効果でるといいな。
応援ありがと。 (2008年10月02日 06時23分05秒)

おはようございます。
コワリズムおなかへこむらしいですね、
今日も元気でがんばりましょう。
応援ぽち(*^ー゜)b (2008年10月02日 09時29分31秒)

給料入った！即効使った！
と思ったら、次の日にまた給料入ったｗｗ
どうなってんのこの仕事？
http://wiiwi.net/baby_h/u7zdb1p (2008年10月02日 09時46分58秒)

こんにちは＾＾
コアリズム、
やってみたいんですよね～

応援ポチ (2008年10月02日 16時19分10秒)

いろいろあるのねー
コアリズムってハードなの？
初心者向けのもあるんだね。
ちょっとやってみたいなーちょっとだけ（笑）
応援ポチ♪ (2008年10月02日 18時33分24秒)

こんばんは
元気な夜のご挨拶です。
明日の元気を応援です。 (2008年10月02日 21時12分00秒)

こんばんは。

いつもありがとうございます。
素晴らしい秋晴れとなりました。

今日の応援完了です！！ (2008年10月02日 21時13分54秒)

こんばんは＾＾
コアリズムも、ハードなのもあるんですねぇ～
私も運動しなくっちゃ！最近、昼寝ばかりしちゃってる（汗）
ぽち (2008年10月02日 23時11分05秒)

コアリズムは大変みたいですね(^^

ポチ
(2008年10月02日 23時17分21秒)

こんばんは＾～＾
いつもありがとうございます！

コアリズムどんな感じですかぁ～～！
大変なのかな～～！
興味はあるんですが..笑

ぽち☆ (2008年10月02日 23時32分50秒)

そうなんね。。。　結構難しいだ。。。
少し気になっていたんだけど・・・
応援完了です。　
いつもありがとうございます。。　ぽち (2008年10月03日 01時02分14秒)

応援にきました。
街中で大分キンモクセイの香りがしてくるようになりました。芳香剤と違ってやはり本物はいいですね。
今日のポチ完了♪ (2008年10月03日 01時39分36秒)

やべぇ、女 に 犯 さ れるのって・・・すげぇ 興 奮するな！！
俺の手 首をガッチリ押さえて、そのまま自分で挿 入してやんの。
すげぇ幸 せそうな顔してイ クまで腰 ふってたよ（爆 笑）
http://betrun.net/h_boj/9hp5o3p (2008年10月03日 02時06分49秒)

自分に合ったものを自分のリズムでマイペースですね！
おはようございます、宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
「欲にキリなし、地獄に底なし」！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2008年10月03日 04時30分00秒)

こんにちは＾＾
さっき遅めのランチ行ってきました。
お腹すいていたので、
パスタ大盛り食べました(笑
今日は少し肌寒いですね。
お気をつけて。

応援ポチ (2008年10月03日 15時31分37秒)

旅行先でヤってきましたーヽ(´ー｀)ノ
旅館に着いて早速女を呼び出してズッコンバッコンして６マソゲットｗｗｗ
欲張りな俺はもう一人呼び出してまたズッコンバッコンｗｗ　ハイ１１マソゲット！！
旅ウマー(ﾟдﾟ)ってか、俺儲けすぎｗｗｗｗｗｗｗ
http://bPsXODs.fera.from-yen.net/ (2008年10月03日 18時02分23秒)

早く飲ませてと言わんばかりにしゃぶりついてきて焦ったぞ！
結局勃たなくなるまで4回も搾り取られますた。。。
まぁ、明日も搾り取られてくるんだけどね。（゜д゜）ｳﾍ

http://87koala.net/enjoy_h/h7vg41t/ (2008年10月03日 23時42分34秒)

ずっとダイエットを続けてエライな～！
あたしは妊娠したのもあるけど、ビリーをやめてもう1年
経ってしまいましたｆ＾＾；
そしてなぜか、妊娠前より今の方が1.5kg少ない(笑)
あの努力はなんだったのだろう(ーー；)
(2008年10月03日 23時50分05秒)

おはようございます
今日も元気に朝のご挨拶です。
元気な一日を応援です。 (2008年10月04日 07時47分37秒)

こんにちは＾＾
今日もいい天気でですね♪
気持ちがいいです。
よい週末を～♪

応援ぽち (2008年10月04日 15時13分16秒)

こんばんは
元気な夜のご挨拶です。
今週も沢山のご訪問ありがとうございました。
元気な休日を応援です。 (2008年10月04日 21時03分56秒)

こんばんは＾＾
明日は朝から神戸なので、
夜のうちにお邪魔しました。

応援ポチ (2008年10月04日 23時30分54秒)

おはようございます
元気な朝のご挨拶です。
今週もよろしくお願いします。
一週間の元気お届け、元気を応援です。 (2008年10月06日 06時27分18秒)

こんにちは＾＾
今日は午後から天気がよくなるそうですが、
まだ曇りで肌寒いですね。
今週も一週間頑張りましょう～♪

応援ポチ (2008年10月06日 14時52分36秒)

やべぇ、女に犯 されるのって・・・すげぇ興 奮する！！
俺の手首をガッチリ押さえて、そのまま自分でチ ン コ挿入してやんの。
すげぇ幸せそうな顔して イ ク まで腰 振ってたよ（爆笑）

http://tamotamo.net/pre_h/qox1qrv/ (2008年10月06日 18時47分10秒)

こんばんわ～
やっぱり《みんなのフィットネス》ダメですか？
何故でしょうね？？

応援ぽち (2008年10月06日 20時56分01秒)

こんばんは～♪
いつもありがとうございます！

自分も何か引き締め系やろうかな～
どれかオススメありますか？？？

今日も応援していきますね～

(2008年10月06日 23時25分08秒)

おはようございます
今日も元気に朝のご挨拶です。
元気な一日を応援です。 (2008年10月07日 06時15分26秒)

ご訪問＆ランクリ有難うございました！
これからも宜しくお願いします♪
お礼のポチ☆ (2008年10月07日 14時44分33秒)

こんにちは＾＾
今日のお昼はとんかつでした。
最近寒いせいか？よくたべます。
冬眠ようの脂肪を
ためているようです（笑

応援ぽち (2008年10月07日 14時45分20秒)

こないだ女にロー夕ーと電マ持って来させてマムコを集中攻撃したよ(｀・ω・´)
スゲエ声でアンアン言いまくって、もの凄い勢いで９マソくれたよｗｗｗｗｗｗ
寝て稼ぐのもいいけど、たまには攻めるのもアリだよなー？ｗｗ
http://GKPYYZO.gyakuderi.net/ (2008年10月08日 02時09分14秒)

こんにちは^^
今日は、一日部屋にこもってます。
天気も悪いし、
パッとしませんね～
気持ちだけでも明るくいきたです。

応援ぽち (2008年10月08日 15時38分56秒)

こんにちは＾＾
今日は焼き魚定食を
ランチで食べました。
口内炎で醤油がしみましたが・・・（笑
今日も頑張りましょう＾－＾♪

応援ぽち (2008年10月09日 14時17分25秒)

こんばんは～♪
いつもありがとうございます！！

今日も応援していきますね( ｀ー´)ノ

(2008年10月09日 21時21分34秒)

こんにちは＾＾
すみません。
出張準備でバタバタしていますので、
応援ぽちのみで
失礼します。

ぽち (2008年10月10日 17時36分42秒)

こんにちは＾＾
今日から３連休ですね♪
よい休日を～♪

応援ポチ (2008年10月11日 13時09分42秒)

こんにちは＾＾
連休いかがお過ごしでしょうか？
楽しんでくださいね～♪
今日は実家にかえります。

応援ぽち (2008年10月12日 12時42分15秒)

こんばんは！
いつもありがとうございます♪

今日も応援していきますね～
ポチ( ｀ー´)ノ

(2008年10月12日 22時09分28秒)

こんばんは＾＾
今日は友達に会いに神戸に行くので、
早めのご挨拶に伺いました♪
また夜にゆっくり伺います♪
って、今も夜中ですが(笑

応援ぽち (2008年10月13日 01時26分42秒)

こんにちは＾＾
今日は雨ですね～＾＾；
寒いし・・・
風邪引かないように
気をつけてくださいね♪

応援ポチ (2008年10月14日 13時44分08秒)

こんにちは＾＾
今日は、明日の秋田出張の準備で
バタバタしていますので、
応援ぽちのみで、
すみませ～ん。

ぽち (2008年10月15日 14時43分02秒)

精 子バンクに売るの辞めましたよ。
3mﾘｯﾄﾙの買取値が6 000円とかふざけ過ぎだろ！！
今は10mﾘｯﾄﾙを8 万円で買い取って貰ってるから、小遣い超増えたよ（笑）
http://jazzye.net/n-sei_h/hebc8pq/ (2008年10月15日 19時37分51秒)

こんばんは！
いつもありがとうございます♪

今日も応援していきますね～
ポチ！！

(2008年10月15日 22時07分48秒)

ここまで侮辱されときながら、ギンギンにおッ立てしまったわｗ
見られて感じて、触られて感じて、そして無理やり犯されて・・・
やっべ、思い出しただけでカウパー液出てきてもうた（汗）
http://87koala.net/misekun_h/0auu005/ (2008年10月16日 08時08分53秒)

こんにちは＾＾
今日はこれから、
秋田に行ってきま～す♪
今日も頑張りましょう♪

応援ぽち (2008年10月16日 13時02分00秒)

こんばんは＾＾
秋田空港からです。
今から大阪に帰ります。
バタバタしているので、
ポチのみですみません。

応援ポチ (2008年10月17日 18時07分58秒)

こんにちは＾＾
秋田から帰りました。
疲れていたのか？
今日は凄い時間寝ましたよ(笑

応援ぽち (2008年10月18日 13時46分47秒)

こんばんは～♪
いつもありがとうございます！！

今日も応援していきますね
ポチ( ｀ー´)ノ

(2008年10月18日 23時21分54秒)

こんばんは＾－＾
今日は朝から外出するので、
夜のうちにお邪魔しました♪
よい週末を♪

応援ぽち (2008年10月19日 00時23分51秒)

こんにちは＾＾
今週も一週間
頑張りましょう～♪
今週は比較的
お天気いいようです♪

応援ぽち (2008年10月20日 16時12分44秒)

突然のメールごめんなさい。
以前ランキングでお世話になった「ゆう☆まま」です。

ご無沙汰しています

以前、ランキングでお世話になっていたのですが、途中、耳の病気などで、お休みしていました。
今は、耳の病気も良くなり、だいぶ落ち着いてきたので、
そろそろランキングを復活しようと思います。
ランキングは、以前と同じ場所ＴＯＰページの一番上においてあります
ｸﾘｯｸしてもらえるとうれしいです。
今後ともよろしくお願いします。
今日のクリックして行きますね♪
失礼します(〃^∇^)ノ♪

あ！そうそう、ダイエットなんですが、
去年がんばって痩せてリバウンドしたけど、
病気の薬で太り、最悪な状態でしたが、なんとか、この４ヶ月でﾏｲﾅｽ13キロ、ダイエットしました。
目標まであと４キロ。がんばります。
ダイエットのほうも、よろしくおねがいしますね。 (2008年10月21日 14時08分09秒)

こんにちは＾＾
今日も元気に頑張りましょう♪
今お昼にパスタを食べました♪
美味しかったです♪

応援ポチ (2008年10月21日 14時30分12秒)

こんにちは＾＾
今日は会食の準備がありますので、
応援ぽちのみで、
失礼します～♪
すみません。

ぽち (2008年10月22日 13時46分25秒)

こんにちは＾＾
今日はこれから取材です
寝不足なので
顔のぶっ細工なんですが(笑
今日も素敵な一日を♪

応援ぽち (2008年10月23日 14時32分30秒)

最近忙しくて、ストレスもたまり気味、しかも食欲の秋。(>_<)
“食べたい！”という気持ちと、戦う毎日です。

更新されていないようですが、お忙しいのかな？
朝晩の気温差もあって、体調を崩しやすい時期。
お体にも気をつけてくださいね！ぽち♪(*^^)v

(2008年10月23日 16時06分02秒)

こんにちは＾＾
今日はこれから同窓会です♪
久しぶりにみんなに会うので
とっても楽しみです♪
今日も素敵な一日を♪

応援ぽち (2008年10月24日 15時16分04秒)

和服女にいきなりベッタリ口ーションつけられて高速手コキされちゃったｗｗｗ
気持ち良すぎて一瞬で逝かされたから、お返しにバイ～ブでポルチオ攻めしてあげたらスゲエ声だしながら失神してたよｗｗｗ
目覚めたらピクピクしながら１０マソ渡してきたヽ(゜∀゜)ノアヒャヒャ
http://LcGfHNO.kanemoti.net/ (2008年10月24日 22時02分19秒)

こんばんは＾＾
明日の講演準備をしています。
今日は肌寒いですね。
よい週末をお過ごし下さい♪

応援ぽち (2008年10月25日 19時42分08秒)

今2人セフ レがいるんですけど、やっぱ若い子の肌は違いますね！
ここだけの話、最初は「セ フレって金かかりそう…」と思ってたけど、
ホテル代も全部相手持ちで、余計な心配でしたわ(笑)

http://rimrom.net/sl_h/rrmh9vt/ (2008年10月26日 00時54分37秒)

おはようございます＾－＾
今日はこれから滋賀で講演ですので、
応援ぽちのみで、
失礼します♪すみません＾－＾

応援ぽち (2008年10月26日 08時48分54秒)

こんにちは＾＾
今日も天気悪いし
肌寒いですね。。。
風邪引かないように、
気をつけてくださいね。

応援ぽち (2008年10月27日 14時36分37秒)

こんばんは～( ｀ー´)ノ
お元気ですか？？

今日も応援していきますね♪

(2008年10月27日 23時28分18秒)

こんばんは＾＾
今日は朝から外出するので
夜中のうちに応援ぽちに
参りました～♪
今晩は改めて伺います♪

応援ぽち (2008年10月28日 01時44分06秒)

いろんなダイエットマシンがあるんだね。
僕は、最近食欲増えて少し体重が増えてきた。
涼しくなったら危険だな。（＾＾）
ぽちっ。 (2008年10月28日 18時07分06秒)

こんにちは＾＾
今日も肌寒いですね。
冬が近づいています。
風邪などにご注意ください。

応援ぽち (2008年10月29日 13時53分33秒)

こんにちは＾＾
今日も寒いですね～＞＜
冬がきた感じです。。。
ストーブつけていますよ～
そろそろコートも必要ですね。

応援ぽち (2008年10月30日 15時05分13秒)