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2006/11/03
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カテゴリ:クッキング
休日のランチは、いつも超手抜き!

昨日の夕食の残りのミルクスープに、パスタを入れただけ

簡単スープパスタo(^-^)o

ダイエット中&カルシウム不足の旦那には

シチューではなく、ミルクスープを作る様にしています

何が違うかといえば
小麦粉が入っているがどうかだけ

小麦粉はカロリーが高く
消化も悪いので
ホワイトソースは作らずに
牛乳を入れて煮込むだけにしています

とろみが付かないだけで
味は変わらないので
ダイエットしている時でも
野菜をタップリ取れて、オススメでっす





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Last updated  2006/11/12 02:20:36 AM
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