パニ生活～のんびりいこう

今日は定期検診の日です

昨日の午後、実家へ戻って来ました

最近、調子が良いので、病院へは
久しぶりに自分で、愛車を運転してみることにしました

乗り込むまではよかったけど
しばらくしたら、やっぱり怖くなって(>_<)
目の前に準備しておいた頓服を、口の中へ放り込みましたf^_^;

薬の効果が出るまでは３０分位掛かりますが
不思議なことに、飲んだことに安心して
すぐに落ち着きます

あきらかにオカシイ(-.-;)
これって、運転する→発作 という図式が脳みそにインプットされてる証拠？
それも含めて先生に相談してみると

乗って直ぐに発作が出ないから、運転にトラウマがあるって程でもない
と。
ただ、運転に限らず恐怖感はないけど
ちょっと緊張感が残ってるかな

と言われました

そして今回から治療が積極的になりました

『出来れば毎週１回は、付添人有りでもいいから
自分から外出しようと考える』

結果的に出掛けなくても『考える』事が大事

その内容も細かく記録します

一歩進んだ治療が出来る様になったのも
いつも具体的なアドバイスをしてくれる『うさこさん』のおかげかも～O(≧∇≦)o
ありがとうございます～


さあ、ガンバルゾo(^-^)o