やまぐすくの自分磨き☆

ご無沙汰してます。
久しぶりの日記です（＾＾；

実は今日、初めての整体に行ってきました。

前々から友達には出産後の骨盤矯正をしたほうがいいと勧められていました。
行かなきゃと思いながらもなかなか重い腰が上がらず・・・

でも、日々の肩こりやら腰の痛みやらどんどんガタがくるもんですねぇ。
肩がこると背中も首も頭も痛くなる。
骨盤矯正どころか、体中が痛くて重くてダルくて早く治して欲しい気持ちでいっぱいでした。


とても評判の良い整体らしく、2ヶ月先まで予約でいっぱいでした。
毎月、2ヶ月後の予約スタート日が決まっていて常連さんは予約日に集中して予約をとるようです。

初診と２回目は１週間以内に続けて通わなければいけません。
正しい体にするために徹底的に集中治療をしてくれるんです。

正しい体にするためには、詰まった骨をほぐしたり伸ばしたり入れたり・・・などしてくれます。
聞いてはいたけど、痛い！とにかく痛かった

始めは骨の仕組みや整体での治療の説明を受け、
その後、院長先生に体のゆがみなどを見てもらいました。

私の場合、足は曲がっているし、背中の骨はガタガタ。
足が曲がっていると重心が偏ってしまって、バランスも崩れて
太ももにかなりの負担がかかっている、らしいのです。
もまれて涙が出るほど痛くてたまらなかった
でも歯を食いしばって我慢した甲斐がありました。
なんと、揉みほぐした片方の足と、まだもんでいない足を見比べてびっくり
仰向けで寝た状態で自分の太ももを見るとなんと！高さが違うんです。
ほんとにびっくりでした。

細くなった！？と思ったのですが、むくんでいた足が揉み解されたというのが正しいのでしょう。
でも、細くなったと言ってもうそじゃない！？


次は上半身。
背骨のゆがみを正すべくグイグイ押されて痛いのなんのって！
さらに首の骨も数箇所固まってしまっていたらしい。
グリグリもまれて最後は「骨入れ」
バキッ！
と音が響きました。

そして、またまたびっくりしたことが！？
なんとあごのエラ張りが治ると言うんです！？
また片方だけグリグリされた後、鏡を見ました。
片方だけ見事にすっきりしてるじゃないですか！？
ほんと、びっくり！
まさに小顔効果ですねぇ

２時間後治療が終わり、涙目でふらふらになりながら立ち上がり、
不思議と重心が後ろ側に・・・
「ふにゃふにゃになっちゃったからしばらく自分の体扱いづらいからね」と
先生からのお言葉をいただいて帰りました。

確かにふにゃふにゃする。
今まで重ーく石が乗っていたかのような肩がとーっても軽い♪
不思議。ほんと不思議。
それと首が楽ちん。いつものゴリゴリ感がないんです！

ただ、今は太ももが痛いです。
これが「もみ返し」？というやつなのかな？？？



そして夜・・・３回目の岩盤浴へ行きました。
汗もいっぱいかいて、絶好調!!!

今日は健康づくしの１日でした








「健康は“美”なり」

整体の先生からいただいた言葉。