気のむくままに徒然日記

ある朝、ラジオで坂東真理子さんの話を聴きました。
坂東さんといえば、「女性の品格」で一世を風靡し、私も買った覚えがあります。

坂東さんが言っておられた、人生後半の生き方として「か・き・く・け・こ」という言葉が印象に残っています。

か･･･　感動する、学習する･･･　新しいことを学び、「なるほど」と感動する心を持つ。
き･･･　機嫌よく･･･「不機嫌」は公害のようなもの、機嫌よく過ごすことが周囲への礼儀。
く･･･　工夫する･･･　同じ事の繰り返しではなく、もう少し良くしようと工夫する。
け･･･　健康･･･　　　心と体の健康は充実した生活には不可欠。
こ･･･　貢献する、交流する･･･　新しい人と交流し、人の世話をして貢献する。

私もこの「か・き・く・け・こ」を実践して、充実した人生を過ごしたいと思いました。

そして、もう一つ、「きょうよう」と「きょういく」が大切だと言います。

「きょうよう」　今日用事があること。
「きょういく」　今日行く所があること。

受け身にならず、積極的に「今日行く所」も「今日の用事」も自分で作ろうと言います。
面白いなぁと思い、坂東さんの最新の著書「老活のすすめ」という本を読みました。

興味のある方は、ぜひ読んでみてください。

●老活のすすめ [ 坂東眞理子 ]