やまのみず　お笑い　コント

僕は食欲が旺盛というわけではありません。

一日一食でも平気ですし、
量はあればあるだけ食べますが
少なければ別に構いません。

でもたまに
｢今日は絶対これを食べたい！｣
と思う日があります。

そしてそれは大抵ジャンクフードと
言われる類のものばかりです。

僕の中で突発的食べたい欲の常連は
焼肉、寿司、ピザ、コーンフレーク
が四強です。
焼肉、寿司はお店に食べに行きますが、
ピザとコーンフレークは家で食べられるので
食べるときは勢い勇んでがっつきます。

ピザはＭサイズを四等分で味を分けたもの。
コーンフレークはチョコ味のものを牛乳にヒタヒタにしたものを一箱食べます。

かなり身体には悪いと自覚はありますが、
だいたいこの欲が沸いて来るときは
精神的に疲れているときが多いので、
身体には多少無理をしてもらって
まずは心を健康にしてるんだ！と思うようにしています。

これが大量に青汁を、とか
大量にブルーベリーをとかになれば
身体にも良いのかもしれませんが、
これはジャンクフードだからこその欲な気もします。

一番は精神的に疲れない生活を送ることなんですが、

なかなかそううまくは行かないものです。
これも一つのストレス発散法だと思うのでうまく使っていきたいと思います。



KUMA