Der ehrliche Pfeil - Spur einer Reise

今日は祝日。

朝からまたジョグってきました。
家の近くの城の裏にある広大な公園を4周（うち途中1周は早歩きで。）というのが最近落ち着いてきたパターン。

何故か今日はいつもよりしんどかった。
昨日ギョーザをおなか一杯食べたから？夕方6時からいい調子でビールのみ始めちゃったから？

それにしても、体重が一向に減るそぶりを見せません。
いや、むしろ素敵に増加傾向！！
ひゃあ！！

まあ、その分食べてる自覚あるんだけどね。体重ってどうしたら減るんでしょう･･･最近ちょっと色気づいてきたので、スタイル改善を本気で考えていかないといけないのです。
しかし減らんな、体重･･･

やはり食べてる量が明らかに多すぎるか･･･
ドイツサイズのカロリーボンバーな特大皿を最近ぺろりと完食できるという事実からして危ないですがね。
朝と夜、着替えのたびに全身鏡で体型チェックをしては、ハラの肉をつまんでため息をついております！！

効果的に痩せる方法があれば是非教えていただきたい！
（みんな知りたいってか？）
そして、コントレックス、最近意図的に飲むようにしているけど（最初は変な味がして美味しくなかったけど、最近なれてきた！）、あれって本当に美容にいいのか？という疑問。

いい女への道は遠いです。