このブログも5年目になりました。
今年は、自分のドメインでのウェブページを作ろうと思っています。 それをきっかけにこの楽天ブログも卒業しようと思っています。 長い間、ありがとうございました。 昨年は、いろんな出会いがありましたね。ここ最近は、いろんな場面において加速しているような気がします。 今年のテーマは、「共に楽しむ」です。 本年もよろしくお願いいたします。
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「健 康 十 訓」一、少肉多菜...お肉ほどほど 野菜たっぷり 健康もりもり 二、少塩多酢...塩分摂りすぎは高血圧のもと 酢は健康のもと 三、少糖多果...甘いものは果物から 砂糖は肥満への直通切符 四、少食多噛...腹八分目でよし 噛みや 幸せも噛みしめられる 五、少衣多浴...薄着で風呂好きの人は 健康を身につけている人 六、少言多行... … [続きを読む >>] お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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