|
|
|
Jan 31, 2009
カテゴリ：カテゴリ未分類
 「健 康 十 訓」一、少肉多菜．．．お肉ほどほど 野菜たっぷり 健康もりもり 二、少塩多酢．．．塩分摂りすぎは高血圧のもと 酢は健康のもと 三、少糖多果．．．甘いものは果物から 砂糖は肥満への直通切符 四、少食多噛．．．腹八分目でよし 噛みや 幸せも噛みしめられる 五、少衣多浴．．．薄着で風呂好きの人は 健康を身につけている人 六、少言多行．．．べらべら喋っている間に行動を開始せよ 七、少欲多施．．．自分の野望のために走らず他人のために走れ 八、少憂多眠．．．くよくよしたって同じ とっとと寝てしまおう 九、少車多歩．．．自動車は確かに早い でも歩けば健康への近道 十、少憤多笑．．．怒ったときでも ニコニコしていれば忘れしまう 健康に気をつけてください．．．と恩師より。 いつもありがとうございます。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
|
