また・・・性懲りもなく・・・
仕事をやめてから・・・全然お酒を飲まなくなったし・・・ 不規則な食生活、偏った食事から脱出した。 で・・・ポチャポチャの私が・・・ 緩やかに体重の減少がみられる。 俄然・・・ヤル気になってしまった。 何を? 決まってるじゃないですか!!! 「もっと美人になりましょう!」って看板どおり・・ 美人に挑戦だぁ~ って・・・単にダイエットするんですけどねぇ・・・ 仕事がハードだっただけに・・筋肉の衰えも気になるし パワーヨガに挑戦だぁ~!! ↓これ・・これ・・・ 私・・・熱中する方で・・・ 以前ダンベル体操にハマッた時は 500gのダンベルが物足りなくて 1キロ→2キロってダンベルを重くしていってしまい。 もうちょっとで、女子プロレスラー並の筋肉を 付けてしまうところでした。 あぶない・・あぶない・・・(笑) 今回は・・・きれいな筋肉を持った・・・ スレンダーな女性を目指す事にします。 只今・・・身長156センチ・・体重52.0キロ 去年・・・胆石症胆嚢炎で48キロだったので 48キロを目指すとしよう・・・ あの時は点滴だけの13日絶食だったっけ (闘病記 1 参照) 筋力も衰えて・・ 「やつれている」って感じでしたから・・ 今回は健康的に48キロを目指そう♪ ハードなエステの仕事をしてると、50キロを下回ると 明らかにパワーダウンするんだよね。 今回はその心配も無いので 心置きなく ダイエットに励むとします(笑) 「また宣言してる」とか言わない!(爆) ・ダイエットの・・お供に・・・ 1,000円(税込) 1,050円(税込) セルライト対策 3,800円(税込) 朝からどんぶりめし! | Shop-もっと美人に・・・ | ここちいい-shop |「ここちいい」が欲しい!