昨日の続きをまじめに・・・
昨日の続きです・・・「背中のニキビ」の事まとめてみました。背中は皮脂や汗の分泌が非常に盛んな部分です。ニキビは、皮脂の分泌が盛んな状態で毛穴がふさがれ、雑菌が繁殖したもの。さらに、いつも洋服や下着などで通気性が悪く、雑菌が繁殖しやすい状況になってしまっている背中だけでなく胸元も同じように、ニキビができやすい。ニキビは、ほとんどストレスなどの精神的なもの原因のことが多いお手入れ方法ニキビを最小限に抑える事で一番大切なのは、毎日の入浴時にきちんと汚れを落とすこと.体を洗う時のタオルは、ナイロンタオルなどの肌に対する刺激の強いものは避けて.肌への摩擦が強く色素沈着(シミ、黒ずみ)を起こしやすいし、ニキビをひっかいて傷をつくるなどトラブルの原因になるから.綿や絹などのタオルを使う。背中を洗うのは、髪を洗った後がいいです。髪を洗う際のシャンプーやリンス類のすすぎ水が、背中に残っていると、これもニキビの原因になるためです。.石けんはしっかり泡立てること.タオルの過剰な摩擦を防ぎ、しっかりと洗うためには、やっぱり泡が大事ボディソープや石けんをよく泡立て、泡を転がすように洗いましょう。背中の中心部は、皮脂分泌が活発です。.鏡などでチェックしながら、きちんと洗えたかを確認して、どこにニキビができやすいか知っておくことも大切です。もちろん洗い終わった後は、泡が残らないようにしっかりと流してしましょう。入浴、半身浴夏は、シャワーだけで、という人も多いでしょう.ニキビをつくらないために、入浴も大切な方法です。38~40°くらいのぬるめのお湯につかり、じっくりと汗をかくことで、毛穴の中の汚れ(老廃物)が出ます。汗をかきやすくするためには、入浴前にコップ1杯の水を飲んでおくと自然と汗をかくことができる。汗をかくことはとても大事です。30分は入浴しましょう。スペシャルケアとしてボディーピーリングなど、自分でするかエステに行きましょう。ニキビのできやすい背中は、汗や皮脂の分泌が盛んで、角質もたまりやすくなっている背中の黒ずみやザラつきは、こうした余分な角質を取り除くことで解消され、汚れがすっきり落ちていることでニキビもできにくくなる。ボディー用のピーリングやスクラブで週一回くらいを目安にケアしましょう.背中は手が届きづらいですが、丁寧に、.ニキビができている部分は、極力優しくこすること.ゴシゴシこすると、シミになりやすくなる。背中だけでなく、首や胸元なども忘れずにね.汗をかいた時など、雑菌が繁殖し、ニキビの原因にもなるので、こまめに濡らしたタオルで拭くなど、日々の生活でも気を配ることが大切ですね。アクネフリー 3日で結果の出るニキビ対策トリートメント フィトメール オリゴメール 40g×10袋 定価¥6500 30%OFFSarge(サージェ)「ハッコーソパウダー」ニキビ・脂性肌~普通肌楽天市場7周年ありがとうセール背中つるすべタンクトップ乾燥肌・オイリー肌・混合肌どんな肌にも優しく浸透♪『AQUA PGA ローション』背中のニキビ・うぶ毛に!ウェーブタオルファミリーセット(2枚入り) -------------------------------------------先日の日記にぺ・ヨンジュンさん愛用の香りを紹介しましたが、さらに楽天で一番安いの見つけました924円(税込)2,174円(税込) *この日記を書き終って、見直すと・・・・「半身浴」が「半身欲」になっていた。(笑)もうちょっとで、私の人格を疑われるところだった・・・危なかった(笑)