和風から揚げ定食
昨日の晩御飯まず和風からあげキッチン スミワラ「市販の唐揚げを買ってきて~それにシメジピーマン大根を加え~和風ダレで味付けしました」を作って次に定番・ゴーヤの甘酢和えキッチン スミワラを作って次に大根・茗荷入り味噌汁キッチン スミワラを作って次に蒸しカボチャキッチン スミワラ「レンジで5分でほっかほっか」を作って和風から揚げ定食の完成いや~今日も市販から揚げのアレンジで凄く美味しくなったよキノコやピーマン入って栄養バランス良いし~他の4品の酢物・味噌汁・カボチャ玄白米入れたら10数品目の食材が取れてる~やったね☆です~ポチッとお願い♪バランス良くは良いのだが…毎回作りすぎてるので過剰摂取ですこれじゃ~満遍なく~太っちゃう~う~~ん~walkingをもっと頑張るしかないか