[携帯から～日記更新中]の記事一覧 | すみわらっちの食いしん坊万歳！

疲れた…(-д-；)

おはよ～ございます～♪ 今日は朝から仕事が山盛りでかなりバタバタしちゃいましたσ(^◇^;)。。。やっと～ある程度かたがついたのでソイジョイ（ストロベリー）をかじりながら一休憩中…f^_^; いや～それにしてもさすがＧ・Ｗ中です～注文数のケタが違いました～注文分構えるのがやっとだったよσ(^◇^;)。。。さ～て後片付けして帰る段取りしようかな～♪ ・・・写真のソイジョイは懸賞応募で当たって送られてきました(^_^)v やっぱり～ただで貰うと気分良いねぇ～♪

2008.05.02

どでかぼうし

おはよ～ございます～♪ 今日もＧ・Ｗ前で忙しいので弁当休みにしましたf^_^; 仕事合間に差し入れぼうしパンを食べてますよ～これなかなか美味しいねぇ～＼(≧▽≦)丿さ～てチャッチャッとやらないと終わらないから頑張りますσ(^◇^;)。。。

2008.05.01

シフォンケーキ

朝パン食べた後に差し入れでシフォンケーキを貰いました(*^_^*) いや～生地がフワフワして美味しそうだったので続けて食っちゃったよ＼(≧▽≦)丿シットリフワフワでウマウマです～♪ お陰で満腹満腹～昼御飯食べれないよ～残念σ(^◇^;)。。。

2008.04.30

黒糖風味蒸しケーキ・ヤマザキ・

おはよ～ございますZZzz。。.. 昨日の激走の影響でダル×2で仕事してます～なんかアクセル踏んでた右足が何故か筋肉痛になってるし～(ToT) 今日はサッサと帰って爆昼寝しようっと＼(≧▽≦)丿・・・朝弁当作れ無かったので代わりに蒸しパン食べました～♪ 味はまぁ～普通かな～(^_^;)

2008.04.30

無事帰宅(^o^)／

やっと先程帰って来ました(-.-;) 朝6時に出発してから今まで延べ16時間を運転&ショッピングしっぱなしでしかも～移動距離もここ数年でトップの670ｋｍ走破しちゃってヘトヘトになっちゃっいました～いや～やっぱり軽のザッツ君では狭くて身体のアチコチが妙に痛いですσ(^◇^;)。。。（なんか身体がシックリこないので疲れてるけどミニウォーキングして調整中…）さ～てサッサとシャワー浴びて明日に仕事に備えて早く寝ますよ～パソコンも今日はお休みです(-.-)zzZ （うっかりパソコン立ち上げると夜更かしすぎるので…）・・・・今日の晩御飯は三ノ宮デパ地下を諦めた代わりに～香川県にある「骨付き鳥一鶴土器川店」により親鳥・とり飯を食っちゃいました＼(≧▽≦)丿やっぱり～ここの鶏は美味しくて大満足です(^_^)v

2008.04.29

帰路に…

いや～結局考えた結果～予定を変更して帰ってます(^_^;) 本当は三ノ宮のデパ地下で買い物三昧だったので残念でしたよ(>_<) まぁ～また次回ですね～(^O^) さ～てコーヒー休憩終わったのでまた頑張って運転しますか～♪

2008.04.29

堪能…(^O^)

かれこれ4時間近くアウトレットで遊んじゃったよ＼(≧▽≦)丿色々と買い回って目一杯楽しかったです～満足満足(*^_^*) さ～て次に行きたい処ですが～微妙に時間が足りない… どうしようかな～行くべきか帰るべきかσ(^◇^;)。。。

2008.04.29

三田といえば…

今日の昼御飯はアウトレット内にある三田家でステーキランチです～♪ 行列が出来ているので渋々待ってるf^_^; まぁ～せっかく三田に来てるから食べておかないとね(^o^)／まだかな～♪

2008.04.29

神戸三田プレミアムアウトレット

とりあえず～第一目的地の神戸三田プレミアムアウトレットに到着しました＼(≧▽≦)丿勘ナビに頼ったお陰で1時間迷い5時間もかかっちゃったよ～失敗失敗(^_^;) さ～てジックリと探索してきます～♪

2008.04.29

再び…

この間仕事で通ったばっかりの瀬戸大橋を再び通過しました＼(≧▽≦)丿今回も霧がかかって写真写りイマイチ… まぁ～こればっかりは仕方無いですね(^_^;)

2008.04.29

遠出～♪

おはよ～ございます～♪ 今日はチョイ仕事をパッと終わらして～お出掛けです(*^_^*) ガソリン値上げ前に行って置かないとねぇ～♪

2008.04.29

チキン南蛮ビッグ

やっと今から朝兼昼御飯です(-д-；) 今日は朝から大忙しバタバタしっぱなしで食べる時間まったく無かったよ～まぁ～沢山売れたから良しだけどねぇ～＼(≧▽≦)丿さ～てチャッチャッと食べて後片付けしようっと～♪

2008.04.28

寝坊(￣○￣;)

おはよ～ございます(-.-)zzZ 昨日飲み過ぎたお陰で今日のチョイ仕事の開始が2時間遅れに… まぁ～宅急便出し（明日着）だから慌てないけどねぇ～＼(≧▽≦)丿さ～てチャッチャッとやって帰りますかね(^o^)／

2008.04.27

不覚…

いや～友達と居酒屋&スナック&おにぎり屋の3件はしごしちゃいました＼(≧▽≦)丿喰って呑んで喰って呑んでの連続でお腹一杯(^_^;) かなり食べたけど肝心の写真が、携帯の電池の残量不足で殆ど撮れてないよ(>_<) あ～あ～とても無念残念です。°・(>_<)・°。なんか酔ってると家までウォーキング遠いなぁ…

2008.04.27

飲み会ついでウォーキング

今日の晩御飯は友達と居酒屋に行く事になりました(*^_^*) 急に決まったので何処に行くか未定だけど～とりあえず街までついでウォーキングしてます(^_^)v 片道2.3ｋしかないので、本当についでって感じですが… まぁ～やらないよりはマシかな～タクシー代（約1000円）も浮くしね＼(≧▽≦)丿

2008.04.26

かめや

今日は弁当休みの日なので朝兼昼御飯は「かめや」にしました(^O^) まだ開店前なので～外で待ってますよf^_^; 何うどんにしようかな～♪

2008.04.26

晩御飯前ウォーキング(^O^)

今日もまたチャッチャッとウォーキング頑張ってます(^o^)／昼御飯で食べ過ぎた分を消化するために～いつもより速度&距離アップ＼(≧▽≦)丿・・・そういえば最近、マイウォーキングコース上にラーメン屋が出来たお陰で気が散ってるんだよね～f^_^;大好物の博多とんこつスープの匂いに毎回釣られそうになってますσ(^◇^;)。。。いつか間違なく入っちゃうね＼(≧▽≦)丿

2008.04.25

味噌炒め弁当

おはよ～ございます～♪ 今日は忙しい日で朝からバタバタ中σ(^◇^;)。。。合間を縫って弁当を食べてます～今回の弁当は型抜きしたコンニャクを味噌炒めにしたよ～(^o^)／やっぱり～味噌炒めは簡単で美味しいねぇ～♪

2008.04.25

焼売と厚揚げのカレーパウダー炒め

おはよ～ございます～♪ 今日は昨日の長距離運転・チュモン観賞の疲れが残ってネムネムです(-.-)zzZ とりあえず～朝弁当（焼売・エリンギ・厚揚げのカレー塩胡椒炒め）を食べて～頑張ってやりますか＼(≧▽≦)丿・・・そういえば昨日のザッツ君激走でシマウマからドブネズミに変身中(>_<) ソロソロ洗わないと汚い…

2008.04.24

続×2・出張

無事に仕事終了～♪ 後は寄り道せずにまっすぐ高知へ帰るだけです～(^O^) それにしても～店廻り途中で適当に道曲がったらまったく知らない山の山越えする羽目になった時は参りました(>_<) （ちなみにシマウマザッツ号は後退の文字はありません～前進あるのみ）まぁ～そんなに目的地からズレて無かったので「勘ナビ」優秀なのかな～(^_^)v さ～てブイブィっとシマウマザッツ君に頑張ってもらいますかね～♪

2008.04.23

高菜明太マヨ牛丼大盛り

仕事がとりあえず～一段落したのですき家に寄り「高菜明太マヨ牛丼大盛り」を食っちゃいました＼(≧▽≦)丿これ意外と美味しいです～満足(^O^) ただ…これだけで950calって表示されてるよ～ヘコみそう(>_<)

2008.04.23

続・出張

とりあえず～香川県の坂出インターまで到着しました(^o^)／目的地までこれから後100ｋぐらいなので頑張ります～♪ それにしても久し振りに長距離運転すると疲れるね～肩がコリコリ(>_<)

2008.04.23

出張

おはよ～ございます～♪ 今日は久し振りに出張で朝からシマウマザッツ君とお出かけ中ですσ(^◇^;)。。。とりあえず～四国脱出だね＼(≧▽≦)丿

2008.04.23

とり弁デラックス

今日の昼御飯はほっかほっか亭のとり弁当にしました～♪ これ久し振りに食べたけど美味しかったです＼(≧▽≦)丿さ～て食べた後は昼寝昼寝(-.-)zzZ

2008.04.22

中華炒め弁当

おはよ～ございます～♪ 二日晴天が続いたと思ったら早くも今日は曇り空になっちゃった… 最近の天気はローテーション早すぎです(-д-；) 今回の弁当は中華炒め（豚肉・厚揚げ・エリンギ・を中華の素で…）と水菜とコーンのサラダにしました＼(≧▽≦)丿まぁ～ソコソコ美味しいねぇ～♪

2008.04.22

味噌炒め弁当

おはよ～ございます～♪ 今日も昨日に引き続き真っ青な空で良い天気だよ(*^_^*) 天気が良いと気持ち良いねぇ～清々しいです～♪ 今回の弁当は味噌炒め（キャベツ・豚肉・パプリカ・エリンギ）にしましたよ～なかなか美味しかった＼(≧▽≦)丿

2008.04.21

続×3ガッツリウォーキング～♪

ついに4時間経過約24ｋ突破しました＼(≧▽≦)丿さすがに少し疲れて来たので～「かつや」でロースカツ定食をガッツリ食べちゃいました～♪疲れた身体にトンカツが染み渡ります～いや～旨い旨いよ～幸せ一杯＼(≧▽≦)丿さてと、家まで残り5ｋぐらいだからチャッチャッと帰りますかね(^o^)／

2008.04.20

続×2ガッツリウォーキング～♪

かれこれ3時間経過約18ｋ走破中ですσ(^◇^;)。。。昨日の快眠のお陰でまだまだ元気一杯だけど日差しがかなりキツイ。°・(>_<)・°。さ～て後10ｋぐらい頑張りますよ～♪

2008.04.20

続・ガッツリウォーキング～♪

かれこれ2時間経過～約12ｋくらい歩いちゃいましたよ～♪途中のスーパーで知り合いが鮪解体販売やってたので見学しました～(^o^)／う～～ん美味しそうな中落ちですねぇ～食べたいよ(*^_^*)さ～てウォーキング再開ですf^_^;

2008.04.20

ガッツリウォーキング～♪

今日は朝からまったくヒマヒマなのでウォーキングを頑張ってみる事にしました～♪とりあえず～東方面にガンガン行ってみます(^_^)v今現在～40分経過4ｋ進んでます～周りは田んぼだらけだよ＼(≧▽≦)丿

2008.04.20

差し入れパン

おはよ～ございます～♪ 今日はお弁当休みで代わりに～お客さんから差し入れパンを食っちゃいました＼(≧▽≦)丿う～～んどれも美味しいなぁ～ウインナーパンなんて絶品ウマウマです(^o^)／朝からパンでお腹一杯になっちゃったよ～♪

2008.04.19

冷食盛り弁当

おはよ～ございます～♪ 今日の弁当はチョコチョコ余ってた冷食（ハンバーグ・ちくわ磯辺揚げ・焼売・メンマヨポテト）と水菜とパプリカのサラダを盛り盛りっと入れてみました＼(≧▽≦)丿まぁ～冷食だから味は普通かな～サラダは美味しかったけどねぇ～♪ さ～て仕事がまだまだ残ってるから頑張ろうσ(^◇^;)。。。（金曜だけは忙しい…）

2008.04.18

恵方巻き？

今日は差し入れで手作りロールケーキ（栗入り）を貰ったので朝弁当の後に食っちゃいました＼(≧▽≦)丿切るのが面倒だったので～約半ロールをそのまま丸かじりです(^_^)v このロール、ツブツブ栗が入ってなかなか美味しいねぇ～お腹一杯になったよ～σ(^◇^;)。。。なんか朝弁当より量が多かったみたいですf^_^;

2008.04.17

豚と厚揚げ豆腐

おはよ～ございます～♪ 今日の弁当は豚と厚揚げ豆腐を焼肉のタレで炒めただけの簡単弁当です～♪ まぁ相変らず～焼肉のタレって最高(*^_^*) そういえば最近連続で弁当ばかりなのでソロソロあの美味しいオムライスが恋しくなってきましたよ(^_^;)

2008.04.17

キャベツとチンゲンサイの味噌炒め

おはよ～ございます～♪ 今日の仕事は昨日と違い暇暇です～お陰？でノンビリ朝弁当を食べる事が出来ましたf^_^; 今回の弁当のおかずは「チンゲンサイとキャベツと挽き肉の簡単味噌炒め」と「水菜のレッドペパー和え」です(^_^)v どちらも簡単ウマウマ美味しかったよ～しあわせ～♪ さ～て仕事は殆ど終わったけど10時半まで電話番です…暇だなぁ～(-.-)zzZ

2008.04.16

またまた晩御飯前ウォーキング～♪

今日も晩御飯前にチャッチャッとウォーキングやってます～♪今回は70分で7ｋ頑張ってみましたよ＼(≧▽≦)丿まぁ～これで約300cal消費って少ない(笑)けど毎日の積み重ねだから頑張って続けたいですね(^o^)／さ～て晩御飯の支度の時間だよ～何しようかなσ(^◇^;)。。。

2008.04.15

焼肉のタレ炒め弁当

おはよ～ございます～♪ 今日は仕事が忙しくてバタバタだよ(-.-;) 新しい仕事をすると段取り悪く時間だけ過ぎちゃう(>_<) まぁ～今回で流れを掴んだので次回からスムーズに行くはず…たぶんσ(^◇^;)。。。さ～て、段取りグタグタですが残りの後半戦頑張ります(*^_^*) ・・・今日の弁当は、青梗菜と豚肉とパプリカの簡単焼肉のタレ炒めだったけど美味しかったよ～さすが焼肉のタレだね(^O^)

2008.04.15

晩御飯前ウォーキング～♪

今日も晩御飯前にチャッチャッとウォーキングやっちゃいました＼(≧▽≦)丿しかも今回はウォーキング1k～ジョギング3k～ウォーキング1.5kです(^_^;)久し振りにジョギングしたけどなかなかキツイねぇ～汗が吹き出ましたよ～σ(^◇^;)。。。まぁ～汗冷え（いつも身体冷やして体調崩して鼻水ズルズルに…）しない季節になったのでドンドンとジョギングして行きたいですね＼(≧▽≦)丿さ～てシャワーも浴びてスッキリ～晩御飯の準備しようかね～♪

2008.04.14

冷食のお陰で冷たい弁当

おはよ～ございます～♪ 今日は憂鬱な月曜日でやる気萎え萎え状態です(;￣_￣)=3 弁当も詰めただけの気分の盛り上がらない冷食主体になってるし～自然解凍タイプのハンバーグ入れたらまだ芯が冷え冷えで美味しく無かったよ(>_<) なんだか嫌な一日になりそうです(-д-；)

2008.04.14

朝からついでにウォーキング～♪

おはよ～ございます～♪今日も定番のチョイ仕事なのでついでにウォーキングやってます(*^_^*)今回は5ｋ少々歩く予定～これなら50分以内だから楽チンだよ＼(≧▽≦)丿さ～て昼御飯のメニューを考えつつウォーキング頑張りますσ(^◇^;)。。。

2008.04.13

ガーリックフランス

今日の昼御飯は友達から貰ったガーリックフランスを食っちゃいました＼(≧▽≦)丿外の生地も柔らかくて食べ易いし～ガーリックが程よく効いてナカナカ美味しいです(^o^)／これで朝からずっと炭水化物ラッシュだよ～良いのかな～？まぁ～その分ウォーキング頑張れば良いよねf^_^;

2008.04.12

仕事場周辺をチョイチョイウォーキング～♪

今日はスムーズに仕事が終わり暇になったので、周辺をブラブラっと散策してみました～♪いや～歩いてみたらまだまだ上等な桜がありましたよσ(^◇^;)。。。もう無いかと思っただけに嬉しいですね＼(≧▽≦)丿さ～て1時間ウォーキングしたからソロソロ家に帰ろうかな(^o^)／

2008.04.12

お好み焼きセット

おはよ～ございます～♪ 今日の朝御飯はお客さんからの差し入れで貰ったおにぎりとお好み焼きを食っちゃいました～♪ いや～朝からボリューム抜群でお腹一杯(^_^)v満腹満腹～こりゃ～昼御飯食べれ無いかも…f^_^; さ～て眠気(-.-)zzZと戦いながら～残りの仕事やりますかσ(^◇^;)。。。

2008.04.12

食前ウォーキング～♪

今日も昼御飯前にチャッチャッとウォーキングやっちゃいました＼(≧▽≦)丿50分で5.8k走破して軽く脂肪燃焼しましたよ～♪それにしてもａｕ携帯サイトのRun&Walkは便利ですね～GPS機能で距離・時間・平均速度・マップ等々が表示されてやる気が出ますσ(^◇^;)。。。特に消費cal表示が良いよ～頑張り甲斐がありだね(*^－')ノ（ちなみに今回は390cal消費…）

2008.04.11