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今日の晩御飯は、モヤシ&白菜をたっぷり使って、 「ピリカラ蒸し煮」を作りました~♪ いや~焼肉のタレ&キムチのお陰で、ピリカラウマウマ&豚肉はチョロチョロしか無くガッツリ食べてもヘルシーだったよ\(≧▽≦)丿 携帯使いにくく皆さんの処へ訪問行けずすいませぬm(_ _)m
2009.10.19
久し振りの更新(^_^;) いや~カレー作ったら食べ切るのに一週間近くかかり更新出来ず(>_<) 今日の晩御飯は、秋・冬定番手抜き料理「豚と白菜の蒸し煮」作って食べちゃいました(^O^) いつもながら、沢山の白菜をガッツリ美味しく頂けました~♪
2009.10.18
今日の晩御飯は、奮発して焼肉丼にしちゃいました(*^_^*) 軟らかい脂の乗ったお肉がガッツリ入って美味しかったよ~♪
2009.10.11
今日の晩御飯は、フライパンで ・豚と白菜の蒸し煮・ を作って食べちゃいました(^O^) いや~味付けは、中華の素・塩胡椒だけですが程よい感じで白菜ガッツリ美味しく食べれたよ\(≧▽≦)丿 満足満足です~♪ パソコン不調のため久し振りの携帯での更新になりましたσ(^◇^;)。。。
2009.10.09
今日の晩御飯はこの水菜たっぷりモヤシ炒め「豚肉エノキシメジ水菜モヤシ入り」を作って食べちゃいましたいや~またまたモヤシの登場安くて美味しいからついついポチッとお願い♪今日も快適WALKING涼しくて気持ち良いです
2009.09.17
今日の晩御飯はこの牛肉と厚揚げの味噌炒め「牛肉厚揚げ豆腐エノキ水菜入り」を作って食べちゃいましたいや~味噌が効いてなかなか美味しかったよ満足満足ですポチッとお願い♪今日は晩御飯早かったのでのんびりWALKING外は涼しくて気持ち良いですね~
2009.09.16
今日の晩御飯はこの牛肉と里芋のピリカラ煮混み「牛肉厚揚げ豆腐里芋玉葱入り」を作って食べちゃいましたいや~今回の味付けは、砂糖・醤油・水・酒各大さじ2と七味たっぷり入れて後はレンジで12分ですピリッと甘辛くて美味しかったよポチッとお願い♪今日の晩御飯味付けに生姜チューブ使おうと思ってたら完全に腐ってた…もう少しで気づかず食べるとこだったよ危ない危ない
2009.09.15
今日の晩御飯はこのピリカラ厚揚げ豆腐「豚肉厚揚げ豆腐シメジキムチ入り」を作って食べちゃいましたいや~いつもの味噌キムチマヨ味つけですが…相変わらず美味しくできましたまぁ~いいかポチッとお願い♪最近、涼しくなって来たたのは良いがクーラー無しでは微妙に暑いし・・・クーラー付けたら少し寒いう~~~~ん
2009.09.11
今日の晩御飯は、このモヤシ炒め「牛肉ウインナーシメジニラモヤシ入り」を作って食べちゃいましたいや~いつもの超定番のモヤシ炒め今回の味付けは、マヨ&ウスターソースなかなか美味しかったよポチッとお願い♪今日は仕事休みだったけど睡魔に負けて昼御飯食べ損ねなんか損した感じ…
2009.09.09
今日の晩御飯は、この牛豆腐煮込み「牛肉シメジ豆腐葛きり入り」を作って食べちゃいましたいや~味付けは水味噌焼肉のタレで作ったけどなかなか美味しかったよポチッとお願い♪ここ最近ず~と湿疹が出来て調子でした昨日、病院に行ったら今日だいぶマシに…やっぱり~我慢せずさっさと病院行かなきゃと思ったよ
2009.09.08
今日の晩御飯はまずゴーヤとキノコのマヨ炒め「豚肉しめじ椎茸ゴーヤを炒め~マヨ醤油で味付けです」を作って次にうな丼うなぎを温め直し盛って食べちゃいましたいや~うなぎは相変わらず柔らかくて美味しいし~マヨ炒めもとってもまろやかで美味しかったよ満足~お腹一杯ですポチッとお願い♪今日も暑かった早くも夏バテ気味
2009.08.04
今日の晩御飯は、久し振りにラーメン食べに行ってきました(^_^)v 國丸という店で、頼んだのは北海道味噌の味噌付け炙りチャーシューです~♪ いや~ガッツリ味噌濃厚でお腹一杯\(≧▽≦)丿 充分満足レベルだったよ~♪
2009.04.07
いや~昨日は友達の家で手巻きパーティに夢中で日記更新抜かりました(ノ_<。)ビェェン 家で仲良し友達とやると楽し過ぎですね~♪ 今日は、その反動で少し二日酔い… うどん食べて安静です(^_^;)
2009.02.01
おはようございます~♪ 今日の昼御飯は、近所のうどん屋が開いたので行ってみました(*^_^*) いつもは、安いやつしか頼まないけど~お正月なので肉五目うどん大盛りにしちゃいましたよ(^_^)v とっても美味しく大満足です~♪ さ~て今からどうしようかな(-.-)zzZ
2009.01.04
こんばんは~♪ 今日も昼から友達宅宴会で飲み食いしちゃいました\(≧▽≦)丿 いや~楽しくガッツリ食べて呑んでお腹一杯大満足だったよ~♪ で、宴会終わった後、家に歩いて帰っていたら家の近くの山が大文字焼きばりに燃え捲りで凄い事になってましたΣ(T▽T;)グワーン もう~ビックリ。°・(>_<)・°。 皆さん火に御用心です。。。
2009.01.02
今日は初の忘年会でしたいや~男3人で会社の愚痴言いながら呑む酒は最高です~さ~てたっぷり呑んだ事だしそろそろ家に帰りますかねぇ~♪じゃ~今から家まで千鳥足ウォーキング頑張りますσ(^◇^;)。。。あ~食べ物写真忘れてた…失敗失敗
2008.12.20
今日の晩御飯は、友達の家で飲み会でした(^O^) ガッツリ呑んで食べて楽しかったよ~♪ やっばり~何処でもキムチ鍋ですね\(≧▽≦)丿
2008.12.13
今日の晩御飯はこのキムチスープ「ウインナー豆腐エリンギ玉葱白菜菊菜をキムチ鍋の素で~」と御飯で食べて次にキムチ雑炊「御飯と卵入れてみました~」を作って食べちゃいましたいや~ピリ辛辛で凄く美味しかったよ超手抜きでも美味しいなら満足満足です~ポチッとお願い♪何だか今日はもう眠くて眠くて…限界ですではではおやすみなさい
2008.11.06
おはよ~ございます~♪ 今日は大阪出張から高知へ帰ってる(^o^)/ さすがに、車で往復700kはキツイですね(-.-;)
2008.10.01
今日の晩御飯は出張先で焼肉食べちゃいました\(≧▽≦)丿 う~~~ん頼み過ぎてお腹一杯(^_^;)
2008.09.30
今日の晩御飯は、映画の前にAEON内のそじ坊で、めかぶそば食べちゃいました~♪ サッパリウマウマです(^o^)/ さ~て食べた後は、キャラメルポップコーンを食べながら映画観賞しようかな~♪
2008.09.19
今日の昼御飯は近所のうどん屋「讃州」に行って食べちゃいました~♪ いつも家で市販うどんでうどんだけど…たまにはうどん屋の美味しいうどん食べないとね(^_^)v いや~やっぱり美味しいな~♪
2008.09.14
今日の晩御飯は、たこ焼きだけです~♪ 出来たてホカホカで美味しかったよ\(≧▽≦)丿 いや~それにしても今日一日食べ過ぎちゃったf^_^; 長距離ドライブ楽しいからついつい朝からハッピーターン少々→チップスター少々→小梅ちゃん少々→おにぎり1個→からあげ君レッド→イモケンピ→10円饅頭→焼きちゃんぽん→たこ焼き等々ガッツリ食べちゃったよ(^o^)/ う~~~んお腹一杯です~明日からまた節制だね~(^_^;)
2008.08.27
今日の昼御飯は、ちゃんぽん座 十鉄で焼きちゃんぽん食べちゃいました(^o^)/ ここのちゃんぽんは普通だったけど、焼きちゃんぽんは麺がモチモチして美味しかったよ~(^_^)v
おはよ~ございます~♪ 今日は久し振りに車でドライブです(^_^)v まずはガソリン満タン入れてと思いガソリン入れたら高~~い(ToT) 軽でこの値段はキツイねぇ~(>_<) まぁ~とりあえず出掛けてきます(^o^)/
今日は、昼御飯食べ無かったので代わりに、たい焼き食べちゃいました(^o^)/ 食べたのは小倉あんとジャーマンポテトの二つですが、小倉の方は甘さ控え目で良かったし~ジャーマンもピザっぽくって良かったです\(≧▽≦)丿 いや~満足満足だよ~♪
2008.08.26
おはよ~ございます~♪ 今日の昼御飯は超久し振りにオムライス食べちゃいました\(≧▽≦)丿 いや~やっぱり美味しいね~大満足(^O^) いつもは自炊御飯なんだけど~たまには外食も良いねぇ~♪
2008.08.14
その短パンに着いたまでは良かったのですが… 観察してるとジワジワと上に這い上がってきてるよ(>_<) 取ろうしても~カブトムシはパワーがありすぎて掴み損ねばかりだし… そうこうしてる内に左肩まで到着してしまい~もう暗い夜道で独り阿鼻狂乱。°・(>_<)・°。 やっと取れた時は首元過ぎて左肩まで行ってましたよ~鳥肌立ちまくりでゲッソリクタクタでした(; ̄_ ̄)=3
2008.07.24
おはよ~ございます~♪ 久し振りに食べ物ネタじゃ~無いんですが…昨日の晩御飯後のウォーキング途中で、道路上を黒い影が走ったと思ったら… なんと!!! 短パンにカブトムシが張り付きましたΣ(T▽T;)グワーン ここまでだったらラッキーで済むんだけどこの後が… つづく(^_^;)
こんばんは~♪ 今日は一日すること無くゴロゴロ~だったよ(^o^)/ さ~て今から友達宅で宴会です~ガッツリ飲み食いしちゃいますかね\(≧▽≦)丿
2008.07.20
今日の昼御飯はゴーヤ入りペペロンチーノを作って食べちゃいました~♪味はo(`へ')○☆パンチ!があまり効いて無くまあまあな出来で残念…まぁ~お腹張ったから良いかぁ~♪・・・さ~て昼寝したらもう晩御飯時だよ~何を作ろうかな~?
2008.07.19
おはよ~ございます~♪ 今日も朝6時過ぎから太陽がギンギンで汗ダラ×2のダル×2になってますσ(^◇^;)。。。 もう~サッサと仕事終わらしてクーラーの効いた部屋でゴロゴロしたいですね~(^o^)/ 後チョイチョイ頑張ってやりますか~♪
おはよ~ございます~♪ 今日の高知はいつも以上に蒸し蒸しして堪りません… もう~立ってるだけで汗ダラダラ(-.-;) あまりの暑さに自家製弁当が危ないのでチャッチャッと朝早く食べました~♪ いや~久し振りに作って食べたけどなかなか美味しかったです\(≧▽≦)丿
2008.07.17
こんばんはです~♪いや~今日は暑過ぎでヘロヘロ(>_<)で~仕事は朝からバタバタするし~手間のかかるやつもあって燃え尽きました(; ̄_ ̄)=3朝・昼御飯を食べれなかったので買い置きのビスケットをポリポリ~♪このミレービスケットはシンプルで美味しかったよ\(≧▽≦)丿(高知製造のお菓子)
2008.07.15
おはよ~ございます~♪ 今日は週始めの月曜日なのでダル×2でで仕事中… なんか…早くも眠いし~暑いし~蒸し蒸しするし~堪りませんねぇ~(; ̄_ ̄)=3 とりあえず~差し入れで貰ったケーキとプリン食べて頑張ろうっと(^o^)/ いや~塩キャラメルロールなかなか美味しいよ~♪
2008.07.14
おはよ~ございます~♪ 今日の高知はギリギリウォーキング出来るぐらいの蒸し暑さですf^_^; とりあえず~仕事場へ50分歩いてチョイ仕事しましたよ(^o^)/ さ~て高カロリーチョコチップメロンパンを朝ごはんに食べたので帰りは大廻りしてカロリー消費しようかね\(≧▽≦)丿
2008.07.13
おはよ~ございます~♪ 今日の仕事は一番忙しい金曜日なのでバタバタ中…f^_^; さ~てサッサと弁当食べて頑張ります\(≧▽≦)丿 早くやらないと終わらないからね~(^O^)
2008.07.11
おはよ~ございます~♪ 今日の高知の朝は少し蒸し蒸しするだけで過ごし易いです(^O^) さ~てこの過ごし易い合間にチャッチャッと仕事済まそうっと~♪ う~~~ん久し振りの弁当美味しいねぇ~\(≧▽≦)丿
2008.07.10
おはよ~ございます~♪ 今日の朝御飯はまたもやソイジョイで調整です~さすがに連夜の大盛りプレート焼きシリーズに堪えました(^_^;) 昼御飯は差し入れで貰ったキムチ牛丼を食べちゃいました~♪ いや~久し振りに食べると美味しいねぇ~♪
2008.07.08
おはよ~ございます~♪ 今日も暑くて堪りませんねぇ~汗だくでヘロヘロになってますσ(^◇^;)。。。 本日の朝御飯はソイジョイで済まして(昨日食べ過ぎたので…)昼御飯は近所のうどん屋でサッパリと「ぶっかけ鳴門わかめ大盛り」にしちゃいました~♪ いや~暑い日は冷たいうどんが良いよね~\(≧▽≦)丿
2008.07.07
おはよ~ございます… いや~昨日は飲み過ぎ&食い過ぎたお陰でヘロヘロ中です(>_<) やっぱり~普段呑まないのに7時間飲み会すると体力消耗が激しいね(-.-;) さ~てチョイ仕事も終わったし~サッサとウォーキングやって家でゴロゴロリンです\(≧▽≦)丿
2008.07.06
今日の晩御飯はここで友達達とお好み焼きパーティです~♪ さ~て今回もガッツリ食べちゃいますよ\(≧▽≦)丿 いや~楽しみです(^_^)v
2008.07.05
おはよ~ございます~♪ 今日は梅雨明けしたのに雨で蒸し蒸し(‐o-;) ふぅ~これだけ蒸すと仕事やる気が下がっちゃいますよ…眠いし… まぁ~明日は休みだから頑張らないとねσ(^◇^;)。。。 さ~て朝御飯代わりに色んな差し入れ品を摘んで仕事頑張りま~す\(≧▽≦)丿
おはよ~ございます~♪ 今日の高知は朝から熱気ムンムン蒸し暑いです(-.-;) さ~て久し振りに仕事が忙しいのでチャッチャッと弁当食べてやりますか~♪ ・・・・ ガーーン(>_<) 弁当が傾いてて汁がまけてる~ショック(ToT)
2008.07.04
おはよ~ございます~♪ 今日も朝から雨がパラパラ蒸し蒸しジトジトして気分が憂鬱です(-д-;) まぁ~そんな時は美味しいカボチャ入り弁当を食べるに限りますねぇ\(≧▽≦)丿 う~~んほんのり甘くて旨いなぁ~幸せです(^_^)v
2008.07.03
おはよ~ございます~♪ 今日はヒマひま暇な水曜日で時間を持て余し気味に仕事してますよ(^_^;) とりあえず~朝弁当をのんびりパクついて時間潰してる~♪ まぁ~こんなに毎週水曜日暇だと休みにしてほしいな~~電気・水道代が無駄にかかるだけですねσ(^◇^;)。。。 ふぁ~暇過ぎて眠くなっちゃった…(-.-)zzZ
2008.07.02
おはよ~ございます~♪ 今日も晴天で涼しく気持ち良いよ~(*^_^*) さて、久し振りの朝弁当は、またまたお茶漬けの素を使って炒めてみました(^o^)/ 味はまぁ~普通だけどいつもとひと味違って良かったです~♪ さ~て仕事再開しますかσ(^◇^;)。。。
2008.07.01
おはよ~ございます~♪ 今日は朝から天気が良過ぎて暑いよf^_^; さ~て今日の朝弁当は作るのをスッカリ忘れていたので、栗ケーキとコーヒーにしました(^_^)v このケーキはイマイチ&少なかったけど~昨日食べ過ぎたので調整です(^o^)/
2008.06.30
今回は焼ききびにしちゃいました(^_^)v いや~いつもの「ゆできび」も美味しいけど~「焼ききび」もかなり美味しかったよ\(≧▽≦)丿 出来たてホカホカで甘くてたまりませんなぁ~♪
2008.06.29
次に向かったのは、産直販売のとうもろこし屋です~♪ いや~ここは相変らずお客さん多くて人気だよ~(^o^)/ さ~て今日は「焼ききび」か?「ゆできび」か?どっちにしようかな~♪