横浜ベイスターズ＆水曜どうでしょう＆ダイエット

↑↑↑上のショッピングリストにあるとおり
ＶＡＡＭパウダー１２０袋買っちゃいました！！！
安かったんだけど賞味期限が９月なので
最初はペースあげて１日２袋いってるよ。
運動やる前に一杯。運動中に一杯。
汗はＶＡＡＭ飲んで運動やるのと
飲まないでやるのとでは雲泥の差だよ。ホント！
ＶＡＡＭ飲まないと２０分くらい続けないと汗でないけど
飲んでからだと　５分後くらいからドバドバでてくるよ。
とりあえず８月末までに８０ｋｇは切りたいな。（字あってるかな？汗）
ガンバロウ！自分！
じゃまぁ　今日も我が横浜ベイスターズが先発全員安打で
巨人さんに勝っちゃったんで気持ちよく眠れそうです。
それでは　おやすみん。