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Feb 7, 2006
テーマ：目指せ！！キレイママ(1035)
カテゴリ：綺麗になるために
今日は久しぶりに一人で買い物に行きました。
いつもまとめ買いするので夜帰ってきた主人と一緒に 行って荷物を持ってもらうのですが(近所のスーパーが11時まで) 一人だと結構辛かった。。。 でも大きいおなかが目立ってきたので 店員さんが荷物を持ってくれたり、カートの片付けをやってくれたりと 何かと親切にしてもらって嬉しかったです♪ そんでもって、今日はキムチ鍋です☆ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 先週のａｎ・ａｎ「性格お直しマニュアル」の中に 自分を褒めて前向きになるという記事がありました。 まず ☆「石田衣良さん」流のセルフ褒め言葉☆ １．「わたしは美人」 まずは外見から褒める。美人系の顔立ちでなければ“かわいい”でも ＯＫ！目でも脚でもウエストでもパーツに絞って褒めるのも有効。 毎日繰り返すうちに自己暗示にかかり、本当に綺麗になる。 ２．「よく頑張ってきた」 日本の女性はすごくまじめだから自分がしてきた事を褒めるどころか むしろ責める傾向が強い。それはやめるべき。 緊張してがちがちになっていると、周囲に辛そうなイメージを与えてしまい 魅力が半減してしまう。ちょっと手を抜いて楽に生きること。 ３．「周囲の人は、みんな私に好意を持ってくれている」 引っ込み思案の人や人見知りの性格なら、この褒め言葉を。 ココロの中で常に唱えていれば意外なほど積極的に前に出られるようになるはず。 さらに、世の中そんなに嫌な奴はいない。周りの人は敵ではない。と思い 込めば周囲に対する抵抗が減って、効果もアップ。ただし、みんな、私 のことが大好き！といっちゃうと自意識の高さが周囲に伝わって逆効果 になるので気をつけて ４．「運がいいね」 ポジティブの基本は何事も運のせいにすること。根拠なしでいい。 ５．「男には見る目がない」 彼氏がいないのなら男のせいにしましょう。絶対自分が悪いと背負い込んでしまわない。 ６．「私はセンスがいい」 自分の得意分野を褒めるのも効果的 ☆「野口美香さん」流セルフ褒め言葉☆ １．「こんなことでウジウジしちゃって私ってかわいーっ」 そそっかしさや内気な部分を、女の子のかわいさに転化して肯定して あげるのもテクニック。 馬鹿な失敗して情けなくなった時や、人前に出て上手く話せなくて恥ずかしくなった 時に使う。自分を客観的に見て何でも悪くとらえないこと。 ２．自分の直感を信じていいんだよ 優柔不断な人にオススメ。些細なことでも迷った時には、必ず口にする。 ３．「あなたの幸せが私の幸せ」 他人の不幸を喜んだり妬んだりすることは、自分にとっても不幸なことです。 この言葉を口にすることで、人の幸せを一緒に喜べる心の余裕を自覚 することができ、ココロの広い女性に成長することが出来ます。 ４．「こんな素敵な人たちに囲まれてる私も素敵」 性格の美点はなかなか自分では見えないもの。だから取るに足りないこと なのに悩んだりしてしまう。友達は自分を映し出す鏡と考えて、まず 周囲の人たちを褒めることがひいては素敵な人が自然に集まる自分への 褒め言葉につながる。 良い意味での“類は友を呼ぶ”外堀から褒めることも効果的。 まだあったのですが自分がいいと思ったものだけピックアップしました。 自己啓発ものは好きです。 私はどちらかと言ったら自分を責める傾向があるので褒めてあげたいです(笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 最近鼻水がよく出るので鼻をかんでたらちょっと団子鼻に(笑) これ、使ってます。 鼻の形ってすぐ変わるんですよね。整形入らず。  鼻だけは自分で高くする事が出来るんです！【ハナハナ】店頭でしか買えなかったあの商品が‥遂...
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