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2006年10月21日
カテゴリ：スキー
北海道、東北の山から雪の便りが、試験勉強の一夜漬け並に
トレーニングに参加ノルデック用の長いストックを持って ウオーキング、バランスボールやINDO BOARDをつかって バランス感覚のトレーニング、普段使ってない筋肉に ガッツリと負荷が～明日は筋肉痛か～？  
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最終更新日
2006年10月21日 17時19分32秒
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