減った!?
今朝の体重:54.8キロ地道に減りました。55キロの壁は当分越せないだろうと、半ばあきらめていたのに、どうしたことでしょうそうか?これが普通の節制食を取りながら、ジュエルボーグとαリポ酸を両方取った効果なんでしょうか?どきどきして、今日もジュエルボーグとαリポ酸を取ってみようと思います。もっと買っておけばよかったかな?明日も報告します。それにしても、こういうダイエットをしていて、一番怖いのは風邪だと思うの。単純に体重が増えるだけじゃなくて、風邪で辛いし、気持ちも落ち込むし、風邪引いちゃうのはダイエットのせい?って事になって、自分のダイエットに対して否定的になっちゃうのも悲しい。だから、本当に風邪は引きたくないなぁと思ってます。とりあえず毎朝のお酢と、帰宅後のシークワーサー。今、風邪引かないで済んでるのは、この二つのお陰なような気がします。そして今夜の夕飯はカニ!!!!カニを美味しく食べる為に、昼間はご飯を我慢しなくちゃね。