無駄に一日が終わりそうだったから日没前に走ってみた。
行動しないと、状況は変わらない。今日は在宅勤務だったが、パソコンを閉じた後に何もしないことに、どうにも我慢がならなかった。今日を生きた感じがなかったのだ。で、走ってみた。本日の夕方ラン。5.19km/27:18/5:15/km走れる時間が短かったので、ペースを上げて負荷をかけた。上りはきつかった。が、今回のペースは昨年の9月くらいにはできていた。走らないまま体力が落ちて、今年走りを再開してペースを上げる段階。維持もしくは向上ができないのは、継続していないからだ。ランは、まだ習慣化していないので。どうすればいいかね。新入社員の中には、身体を動かさないとどうにもならない!と言っているアスリート的なのがおった。ああ、そこに至りたい。今のやまやろうは、酒があればOKな人間に堕落しているので、山技術もブログネタも体力も大したものではない。自分なりの魅力を引き上げるには何が必要かね。