やまぶろぐ・登る呑む撮る滑る山ブロガー

本日の富山県は、ランナーが
激減しているはず。昨日大会が
あったから。

明日から天候がすぐれないので、
走っておいた。


12.25km／1:15:31／6:10/km

時間があったので、10km以上
走ることを目標にした。欲を言えば
12kmは走りたい。実践してみた。

自宅起点として10kmの距離を走る
のは、コースを考えないと厳しい。

​GARMIN ForeAthlete 45​の距離記録を
ちらちら見ながら、コース取りした。

反時計周りで走っている。後半の軌跡の
乱れは、道迷いですw


2018年12月に、​半額で購入した
トレランシューズ​。結構ボロボロ。


新品はこちら。靴底のブロック
パターンの高さがありますなあ。

3年間で何km走ったのか集計して
いないから分からないが、履き
潰すくらいはやっていたのか。

Stravaに記録は残っているので、
集計は可能。ただし、一件一件
エクセルで手打ちすることになる。

大変だが、モチベーションを維持
するためには、結果を可視化して
おく必要があるかな。