カテゴリ:好きなこと
本日の夕方ラン。 6.55km/46:55/7:09/km 桃山運動公園のトレランコースを 走る。Aコース(500m)、Bコース (1500m)を混ぜる。暑さと体力の 消耗具合を見ながら。 これまでのようなむっとする暑さはなく、 割と走れる。しかし久々のランに身体が 付いていけない。水分補給が多い。 ただ走っていても、登山のトレーニングには ならないと感じつつある。階段昇降もやって みた。2往復で嫌になった。 桃山球場では、全日本大学女子野球選手権大会 が開催されている。夕方到着時には、選手たち が移動しようとしているところであった。 今年は13チームがトーナメントを争う。 決勝はあさって8月29日だ。 1時間走らずに終了した。筋肉を使っている 感じはなく、ひたすら疲労しているだけに 感じられたから(カロリー消費はしている)。 晩御飯(と晩酌)は、まいうーです! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2023/08/27 08:53:05 PM
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