テーマ:山登りは楽しい(12216)
カテゴリ:登山
腰回りが豊かになったwww うーむ、若い時は幾ら食べても 太らなかったが、アラフィフにも なると、ちょっとのことで脂肪が 溜まる。 社服ズボンがきつい。これはもう 何とかせんならんと思い、筋トレを 継続することにした。 放置していた腹筋ローラーを出して、 プッシュアップバーを購入した。 夕食前にちまちまとトレーニング。 歳を取ると筋トレ効果も薄いだろう。 でも何もせずに朽ちていくのは我慢が ならなかった。もがいてみる。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024/01/16 08:58:01 PM
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