カテゴリ:その他雑記
毎年、会社の健康保険組合から薬のセットが支給されるんですね。
その中に、ちょっとした健康グッズも入っています。 昨年は電子体温計でした。そして今年は万歩計でした。 今まで万歩計なんて使ったこと無かったので興味津々です。 さっそくつけて歩いてみました。 最近のは進んでいて、ポケットに入れるだけでいいのです。 さらに、メモリー昨日を持っていて、過去7日分の歩数を記憶してくれるのです。 さて、その歩数は。。。 11月24日(金)8427歩 11月25日(土)1022歩 11月26日(日)1592歩 11月27日(月)7243歩 11月28日(火)3733歩 11月29日(水)8985歩 土日、少なっ! 24日と27日と29日は仕事で外を歩いていました。それで結構多かったのです。 28日は仕事でしたが一日事務所におりました。 こうやって数字に表れると面白いですね。 それにしても会社を辞めたらすごい運動不足になってしまいそう。 歩くことを課さないといけなくなりそうです。 そうじゃないと足腰が退化してしまいます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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