yanyanの日記

こんな楽天的な私なのですが
実はちょっとしたストレスから
睡眠障害が出て、今はずっと睡眠薬の
お世話になってます。
心療内科にも行き軽い抗うつ剤を
貰ったけど　夜中に目が覚めるとか
４時くらいに目が覚めて眠れないのは
治らなかったんだよね。。。
最初は寝つきはよかったけど
今は薬に頼るせいか最近は薬なしでは不安で
寝つきも悪い気がする
抗うつ剤の次は最初はエバミールを貰ったけど
夜中の２～４時の間に目が覚めて
眠れなくなる症状は改善されず、
次はサイレースを貰ったのですが
これまたアメリカではなんと麻薬扱いされている
薬らしく飲んで３０分後位には完全にラリった状態に
なり長男いわくかなりハイテンションで時には
家族に絡むらしい･･･(全く記憶なし)
でも２～４時の間に目が覚める症状は改善されず
昨日からマイスリー５mgが出た。
11時までに１錠飲んで２時位までに目が覚めたら
もう１錠飲んでもいわれた。
まあ　どの睡眠薬を飲んでも
次の日はすっきりしないのは夏ばても入っているのかも･･･
かかりつけの内科のお医者さんが言うには
ストレスもあるけど　更年期も入り始めたかもとの事でした。
夫婦喧嘩をした時は眠れない事もあったけど
この私が眠れないなんて考えられなかったんだよね･･･

サイレースについては
長男はこの薬を飲んだ時の私がかなり面白いらしく
嬉しそうに「もう飲んだ？」とか
「昨日はどこまで覚えている？」とか聞いてきてました
進路について次男に説教したり
「明日はうさぎちゃんとラブラブ～～」とか
「うさぎはパイにして食べると美味しいんだって～」(おいおい)とか
未成年の息子に酒を「大学生なんだから酒くらい飲め～～」と
勧めたり支離滅裂でいつものテンション×５だそうです
本当に全く記憶がないんですけど･･･
でもいつか睡眠薬に頼らなくても眠れる私に戻りたいなぁ。。。