新着記事一覧 | スピリチュアル本の虫♪

光の手―自己変革への旅

【送料無料】光の手（上）もはやヒーリングの古典とも言えるのかもしれません。ＮＡＳＡに勤務もされていた科学者でもあるバーバラ・アン・ブレナンの名著です。元々生命の放つエネルギーが見えていた彼女が科学者の目でオーラやチャクラ、ヒーリングについて冷静にそして深く説明されています。様々なエクササイズやエネルギーワークの実際の流れも書かれていますし、難しいと感じられる方も多いかもしれませんが、ヒーリングを志す方は一度は目を通しておきたい一冊だと思います。

2011年04月23日

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エンジェル・メディスン・ヒーリング

エンジェル・メディスン・ヒーリング D．バーチュー【中古】afbドリーンさんが古代アトランティスのエンジェルさんから伝えられたとされるエンジェル・ヒーリングが様々載っていますので、それだけでも十分な見ごたえであります。更に「エンジェル・オラクルカード」の説明書的な役割も果たしているので、エンジェル・ファンには１冊で２度美味しい（？）内容となっております。

2011年04月23日

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風邪の効用

【送料無料】風邪の効用野口整体の創始者、野口晴哉さんの本です。風邪を通じて、病気とは一体何なのかが見えてくる本です。僕もこの本を読んで、それまでの病気についての考え方が一変しました。ボディワーカーには必見の一冊です。

2011年04月23日

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ボディ・ワイズ

【送料無料】ボディワ...価格：2,625円（税込、送料別）心と身体の統合をめざすボディワーク「へラー・ワーク」の創始者ジョゼフ・へラーさんが身体の各場所の心理的な意味合いも含めて、丁寧に書かれた本です。これを読むことで「へラー・ワーク」の全体像が見えてきます。ボディワーカーを目指す人には必見の一冊でしょう。

2011年04月23日

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整体入門

【送料無料】整体入門野口晴哉先生の書かれた名著。整体のみならずボディワーカーを目指す人には必見ではないでしょうか。野口整体の考え方がわかりやすく書かれています。

2011年04月23日

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操体法の実際

【送料無料】写真図解操体...価格：1,700円（税込、送料別）心地よい方向に身体を伸ばすことで、身体を癒していく操体法は、多くの方に知っていただきたいボディワークです。この操体法を創られた橋本先生自らがその原理や方法を優しく著してします。

2011年04月23日

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操体法写真解説集

【送料無料】操体法写真解説集復刻版操体法をさらに詳しく知りたい方に。写真付で多くのメソッドが載っています。しかも操体法の創始者、橋本先生の著書ですので操体法ファンには見逃せません。（少々お高いのですが・・・）

2011年04月23日

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疲労回復の本

疲労回復...価格：1,365円（税込、送料別）気功の第一人者、津村喬さんの本です。あなたの心身疲労を気功で癒すとサブタイトルで書かれている通り、津村さんの蓄積された気功その他の知識が一杯つまっています。しかも誰にでもわかるメソッドばかり。慢性疲労は気づかないうちに蓄積されていくことが多いので、その気楽な解決法がここに書かれています。

2011年04月21日

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整体法（４）妊娠・出産・子育て

整体法（...価格：1,365円（税込、送料別）整体的な妊娠・出産に関する本です。一般的に言われている妊娠・出産とは見方がまったく異なり、いかに自然なマタニティライフや出産をすることがお母さんにも赤ちゃんにも良いことなのかがわかる本です。

2011年04月21日

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快療法

快療...価格：1,575円（税込、送料別）心地よい方向に心や身体を向けていくと自然治癒力がアップします。それを操体法や温熱療法など様々な療法の中からピックアップしているのが、この快療法と言えます。是非とも、ボディワーカー・ヒーラーさんには一度読んでいただきたい本です。

2011年04月21日

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腰痛は<怒り>である

【送料無料】腰痛は〈怒り...価格：1,365円（税込、送料別）サーノ博士の「ヒーリング・バックペイン」を翻訳された長谷川淳史先生がサーノ博士のTMS理論をわかりやすく説明された本です。心が身体へ及ぼす影響、感情と腰痛の関係、従来の処置が果たして腰痛の改善につながるか等、今までの腰痛に対する呪縛を取る野にも良い本です。

2011年04月21日

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ひとりでできる背骨体操健康法

ひとりでできる背骨...価格：1,260円（税込、送料別）著者の渡辺さんはおよそ３０年にわたり、身体均整法や気功治療などを行われている有名な先生です。身体均整法は野口整体とも考え方が近しい間柄で僕としてもこの本は勉強になりました。背骨１本１本に対して、どのような体操で調整をしていけばよいのか、よく見られる症状の改善につながる体操など一人で取り組むことを主眼に置いた、なかなか実践的な本なのです。

2011年04月21日

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5つのチベット体操──若さの泉・決定版

若さの泉...価格：1,365円（税込、送料別）本のタイトルから、単なる体操の本と思われるかもしれませんが、それだけではなく、著者がこの古代からチベットで行われていたといわれる儀式（体操）との出会いなどが物語としても描かれていて、けっこうワクワクモードで読むこともできます。実は第６の儀式（体操）も書かれていますが、それをするかどうかは、それぞれに決断が要るようです。僕も一時期やってみたことがありますが、どれも非常に簡単であり、一定期間試されてみることをオススメします。案外面白いことが起きるかもしれません。僕はなまけものなので続けられませんでしたが、なかなかにスピリチュアルな体操であります。

2011年04月21日

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実践伝統四大功法のすべて

実践伝統四大功法...価格：7,980円（税込、送料別）現在、中国と日本を代表する気功家さんたちの競演がＤＶＤで観れるだけでもお得な本なのであります。中国では様々な気功の流派があり、例えば「八段錦」という気功のプログラムでも流派によって動きが違ったりしています。数年前より中国では、統一した気功を作っていこうとする動きが起き、代表的な気功家さんたちの手によって、まずはこの本に載っている４つの気功のプログラムが再編されました。いわゆる気功のベスト版といってもいいのでしょうね。それを初心者からプロの指導者まで、独習できるように生み出された本です。特に「六字訣」は声を出しながら気功を行うことで、内蔵の動きを活発にさせたりする気功ですので、どんな声がいいのかがわからないと実践できないものです。ですからＤＶＤは非常にありがたいのであります。気功にご興味のある方は、ぜひオススメの豪華な一品であります♪

2011年04月21日

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12のか・ら・だ12のセックス―本当の生と性を知るための24の方法

12のか・ら・だ12...価格：1,365円（税込、送料別）整体の世界では知る人ぞ知る、岡島瑞徳先生の本です。四季に合わせて身体は確実に変化していきます。これは日本に生まれ、日本で生きていくためには考えて欲しい大切な点です。その変化を詳しく著わし、その対処法に及ぶまでが前半の内容。そして後半は人間の性について、やはり１２ヶ月の大きな流れの中でのポイントを教えてくれています。性は生と正に一体のものです。なかなか性に関して正面から取り組んだ本は日本にはありませんので、そういう意味でもボディワーカーのみならず、自分の生に関心のある方は必見の一冊であります。

2011年04月21日

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骨盤にきく気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門

【送料無料】骨盤にきく野口整体を学び、更に独自の整体を築かれている片山洋次郎さんの本です。野口整体において、骨盤とはとりわけ大切な場所とされていますが、とても平易な文章で、骨盤のしくみや、整体の基礎的なこと＝人間の生態についての整体的な見方を、おもしろ詳しく教えてくれています。整体や、人間の生態に興味のある方に、ぜひオススメします♪

2011年04月20日

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回想の野口晴哉

【送料無料】回想の野口晴哉野口整体の創始者、野口晴哉さんの奥さんである、野口昭子さんが描かれた夫であり、整体の師匠でもある野口晴哉さんの回想録です。はじめの３５ページ読んで、身体に芯が通りました♪この本に関しては、他に何も付け足せません。

2011年04月20日

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レイキ完全本

【送料無料】レイキ完全本レイキに関する本は様々ありますが、完全本の名の通り、ヒーリングポジションも豊富に写真が載っていますし、世界レベルのレイキについて理解を深められる本です。レイキをすでに実践されている方にはかなり読みがいがある本といえます。

2011年04月20日

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癒しの手

【送料無料】癒しの手望月俊孝さんが書かれたレイキを分かりやすく書かれた本です。初めてレイキって何だか知りたい人にはオススメの本です。僕もレイキの講習会を受ける前に、じーっと読んでいました。

2011年04月20日

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癒しの現代霊気法

【送料無料】癒しの現代霊気法日本式、海外式を問わず、広くレイキを知っていく上ではとても貴重な本です。土居先生の広い見識がうかがえる本です。（僕も一度お会いしてますが、とても優しく謙虚な先生です）この中に載っている呼吸法や瞑想法は、レイキのみならず、様々なヒーリングをされている方にはとても貴重なものでしょう。

2011年04月20日

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霊気と仁術―富田流手あて療法

【送料無料】靈氣と仁術富...価格：2,940円（税込、送料別）大正末期にレイキを習い、その後に「手あて療法会」を主催された富田魁二さんが、レイキを習った時のことや「手あて療法会」で行っていたトリートメントの内容などが詳しく書かれた昭和８年発行の幻の名著の復刻版です。文章も当時そのままの旧字体なので、とても渋いです。しかも写真も当時のままなので、これまた非常に渋いです。でもレイキが好きな人には、たまらない一冊です♪本のタイトルから、難しそうと思われるかもしれませんが、富田さんの体験談などを読む、非常にのんびりした良い時代だったんだな～と思ってしまいます。

2011年04月20日

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レイキを活かす

【送料無料】レイキを活かすイギリスで、いわゆる正統派レイキと呼ばれているレイキの創始者、臼井先生から続く系統がはっきりしているレイキを広めているのが、この本の著者、タンマヤさんです。ですから、この本には通常いわれている海外式レイキとは違ったヒーリング・ポジションが載っていたり、とても参考になります。また、写真もとてもきれいですので、初心者からベテラン（？）さんまでとても参考になる一冊であります。

2011年04月20日

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レイキ宇宙に満ちるエネルギー

　【中古】宗教・哲学・自己啓発 ≪宗教・哲学・自己啓発≫ レイキ宇宙に満ちるエネルギー【10P22Apr11】現代レイキの土居裕先生の本です。西洋式レイキと伝統レイキの統合を図られている土居先生ですが、この本でも、歴史的な背景などなど、レイキの本質的な部分が見えてくる一冊となっています。

2011年04月20日

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宇宙を味方にする方程式

【送料無料】宇宙を味方にする方程式言わずと知れた、小林正観さんの本です。年３００回以上の講演会をされている正観さんのお話はじんわりと心身に染み渡っていきます。ぶち、オススメの本です。

2011年04月20日

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アウトオンアリム

【送料無料】アウト・オ...価格：880円（税込、送料別）有名なハリウッドスターのシャーリー・マクレーンが語った人生の不思議体験。この本はアメリカのみならず世界中の多くの人が読んだ本です。日本では山川ご夫妻が初めて翻訳をされた本としても有名です。その翻訳に至る経緯もやはりスピリチュアルだったそうです。

2011年04月20日

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愛の波動を高めよう

【送料無料】愛の波動を高めようフィンドフォーンで有名なアイリーン・キャディさんの著書。様々な瞑想の方法が書かれている本です。山川紘矢さんは、瞑想と呼吸法が自分を高めていくためには必要と言われていますが、この本であなたも愛の波動を高めてみませんか？

2011年04月20日

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星の巡礼

【中古本】星の巡礼 (角川文庫)パウロ・コエーリョのデビュー作。自らの実体験を土台にした巡礼の旅がテーマです。もう一度自分を見つめたい時、手助けをしてくれるかもしれません。ストーリーの中に「実習」も入っていて、そんな方には物語＆セルフワークと２度お得です。

2011年04月20日

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聖なる予言

　【中古】文庫人生を変える九つの知恵「聖なる予言」の【10P22Apr11】【画】はっきり言って、この本は３回読み返しました。それだけのパワーがこの本にはあるのでしょう。ストーリーはもとより、スピリチュアルに生きるための重要なポイントがこの本には載っています。まだ読まれていないスピリチュアリストは、いつかお読みください。（まあ、ちょうど良い時期というのがあるのでしょうね）

2011年04月20日

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前世療法－米国精神科医が挑んだ、時を越えたいやし

　【中古】宗教・哲学・自己啓発 ≪宗教・哲学・自己啓発≫ ワイス博士の前世療法心を癒すスピリチュ【10P22Apr11】【画】日本でも話題を呼んだワイル博士著「前世療法」の第二弾。前作と比べると、更に冷静に深く前世体験をみつめている感じです。人生の意味をパラレルに考えたい方はどうぞ。

2011年04月20日

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魂の伴侶

【送料無料】魂の伴侶-ソウルメイトワイス博士の「前世」に関する著書。それまでの本とは異なり、１つの感動のストーリーが綴られています。別々に前世療法を受けに来た２人が、実は過去生においてソウルメイトといえる深い結びつきがあることを知ったワイス博士が取った行動とは？故ダイアナ妃が生前、非常に感銘を受けた本としても有名です。

2011年04月20日

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「あなたを動かす」知恵の言葉

もともとのタイトルは「ＢＥＧＩＮ　ＩＴ　ＮＯＷ」。様々な人の言葉が、「今、はじめよう！」とあなたのハートに勇気を与えてくれます。何気なくぱっと開いたページに、今のあなたへのメッセージがあるかもしれません。

2011年04月20日

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カミーノ

【中古】afb【古本】カミーノ／シャ...価格：580円（税込、送料別）「アウト・オン・ア・リム」で世界を驚かせたシャ－リー・マクレーンが６０歳を過ぎて行ったサンチャゴ巡礼の旅の物語。それは現在と前世が交差する人生の旅とも言えるものでしょう。彼女がその旅の途中、夢の中で観たというシンボルが２０９ページに描かれていますが、それを観ると第３の目が刺激されるのは、僕だけではないみたいです。

2011年04月20日

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ラスト・バリア

ラスト・...価格：1,785円（税込、送料別）スーフィー（イスラム神秘主義者）たちの教えを、旅をしながら探求していく物語です。最近、久しぶりに読み返しました。ところどころに、ルーミーなどのスーフィーたちの字づらだけではない、深い内容の詩が織り込まれていたり、自分が主人公だったら、どちらを選択するだろうと思いながら読んでいくと実は興味深い内容だったんだな～と再認識しました。

2011年04月20日

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心を癒すワイス博士の過去生退行瞑想

心を癒すワイス博士の過去生退...価格：3,150円（税込、送料別）このあわただしい生活の中で自分をゆっくりとみつめることはとても大切なことだと思います。このCDには、ワイス博士による過去生をみつめる瞑想とともに山川ご夫妻による４つの短い瞑想が、山川ご夫妻の声で入ってます。ぜひ、このCDで自分を深くみつめてみてはいかがでしょうか？

2011年04月20日

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「アルケミスト」への想い

【中古】afb【古本】アルケミスト愛蔵版／パウロ・コエーリョ「アルケミスト」を翻訳された山川紘矢さんが自ら「アルケミスト」についての想いを語られています。ファンの方々はもちろん、これから読んでみようかな～と思われている方もご参考にしてみてはいかがでしょうか？以下は以前、僕がコメントしたものです。ご存知、パウロ・コエーリョの傑作「アルケミスト」。夢を旅する少年サンチャゴの物語です。僕たちが人生という不可思議な旅を続けていく勇気を与えてくれる本です。人生って何だろうと思われていて、まだ読まれていない方はぜひ、どうぞ♪

2011年04月20日

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フィンドホーンの魔法

【中古】afb【古本】フィンドホーンの魔法／ポール・ホーケン僕がフィンドホーンという祈りと精霊たちとの語らい、瞑想を中心としたイギリスの共同体のことを知ったのはこの本からです。時代的には３０年くらい前のことですので、ずいぶん変化したみたいですが、それでも一度は行ってみたいな～と今でも思っているのは、この本の影響からです。今では多くの日本人が訪れるようになったフィンドホーンですが、この本の影響大だと思います。

2011年04月20日

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フィンドホーンの花

　【中古】エッセイ・随筆 ≪エッセイ・随筆≫ フィンドホーンの花【10P22Apr11】【画】「フィンドホーンの魔法」に続いて、僕が手にしたフィンドホーン関連の本がこれです。創設者のお一人であるアイリーンキャディさんが、フィンドホーンができるまでの苦難と奇跡のような日々を綴られています。彼女が大病した時に「ステーキを食べたい。」と真剣に思ったという話が、なぜだか、今も覚えてます。

2011年04月20日

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「ラスト・バリア」

ラスト・...価格：1,785円（税込、送料別）なぜだか気になって読み返した「ラスト・バリア」への山川紘矢さんのコメントがありました！ご自分が訳された本の中でもお気に入りとのことです。以前読んだ時よりも深く読めた気がしていますが、その時その時で、異なった角度から読める本って、やっぱり良い本なのでしょうね。下は以前の僕のコメントです。スーフィー（イスラム神秘主義者）たちの教えを、旅をしながら探求していく物語です。最近、久しぶりに読み返しました。ところどころに、ルーミーなどのスーフィーたちの字づらだけではない、深い内容の詩が織り込まれていたり、自分が主人公だったら、どちらを選択するだろうと思いながら読んでいくと実は興味深い内容だったんだな～と再認識しました。

2011年04月20日

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QC―心のクワイエットコーナーを探そう

【中古】afb/QC心のクワイエットコーナーを探そうＱＣとは「心の中の静かな場所」という意味です。著者のナンシー・オハラさんが禅から学んだ自らの知恵を語りかけてくれるように綴っています。ビギナー（何のビギナーだか？）向けですが、もっとシンプルに物事見ていきたい人にも。絵もなんだか可愛いですよ♪

2011年04月20日

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天使クラブへようこそ

　【中古】エッセイ・随筆 ≪エッセイ・随筆≫ 天使クラブへようこそ【10P22Apr11】山川紘矢さんが著わした本です。軽快な分かりやすい文章でこれまでのスピリチュアルなご自身の歩みやその想いが書かれた一冊です。天使好きで天使バッチをつければ、誰でも天使クラブに入れますと書かれていますが、僕も天使バッチを手にして、天使クラブに入りました。

2011年04月20日

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大地の天使たち

【送料無料】大地の天使たちフィンドホーン創設者の一人、ドロシー・マクリーンが花や木、山などの自然界のディーパ（天使）たちから受け取ったメッセージを、美しい写真を添えて作られた一冊です。あなたも自然のディーパたちの声に耳を傾けませんか？「どんな行動であっても、喜び以外の動機から行うのであれば、良い結果は得られません。」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（果樹のディーパたち）

2011年04月20日

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なまけ者のさとり方

【送料無料】なまけ者のさとり方下の文章は、「すぴほん」最初の記事でしたが、今以上によくわからずブログをやっていて、“なまけものコラム”の欄に入ってましたので、謹んで（？）こちらの書庫へと移動させてもらいます。多くの方がこの本を読まれているみたいで、僕もうれしく思います。通しで読むも良し、たまにパラパラ読んでも良し、やはりステキな本ですね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊やっぱりこの本から、このブログをスタートしたいな～と思います。この本から名前を取った「なまけもの読書会」という、山川こうやさん（この本の翻訳をされている方です）が主催されている男だけの読書会へ参加したことから、僕の新たな道がスタートしただけに、思い入れの深い本であります。この本にはなまけものでも、気ままに悟れるんだよということが、繰り返し優しく書かれていて、たま～にパラパラ見ても、一気にじーっと読破してもいい本であります。

2011年04月20日

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人はなぜ生まれたか

【送料無料】人はなぜ生まれたか著者のディヴィット・シュパングラーさんは、創設期のフィンドホーンで活躍された方です。彼はヨハネと名づけた精霊とのチャネリングを通じてスピリチュアルな活動を進められていきますが、もともとはチャネリングに懐疑的な方でした。ですから、この本は神と人とのつながりや人生の目的について書かれていますが、とてもしっかりとグラウンディングできた内容です。もし、チャネリングに興味がある方やチャネリングをお勉強されたい方は一度お読みになるといいかもしれません。

2011年04月20日

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愛と光の使者オズの子供たち

オズの子...価格：1,785円（税込、送料別）筆者ジェームス・トワイマンと彼が出会った、特別なギフトを授かった子供たちとの物語です。本書の、「あなたが今、自分が愛の使者であると知ったら、どのように行動しますか？」という言葉が、私たちは実は「愛の使者」として生まれたことを思い出させてくれます。

2011年04月20日

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マジック・フォーミュラ―人生を光に変える魔法の処方せん

Q72***マジック・フォーミュラ‐人生を光に変える...価格：300円（税込、送料別）「もし、君が自分をうやまうなら、　それは自分の人生をうやまうことにほかならない。　そしてもし、君が自分の人生をうやまうなら、　人生が君をうやまってくれるだろう。」マイケル・ローズさんの『マジック・フォーミュラ（奇跡の処方箋）』は４０台半ばを過ぎた５人の男性たちの物語です。人生半ばを過ぎてからでも、人生を真に歩んでいくのには遅くないことを伝えてくれる一冊♪

2011年04月20日

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未来世療法運命は変えられる

【送料無料】未来世療法催眠療法によって、その人の未来（亡くなる時の状況など）を見ることができた！という話です。もし、未来を見ることができて、その未来があなたにとってうれしくないものだったら、どうしますか？過去も未来も、今を楽しむためにあるとするなら、未来世療法は、前世療法以上にプラス思考的に今を生きるための療法だと思います。そして未来、運命は変えられるのであります。

2011年04月20日

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第十の予言

　【中古】文庫第十の予言【10P22Apr11】【画】ベストセラーになった「聖なる予言」の続編です。最初に読んだ時には、あまりにも飛びすぎている内容に？？マークでした。「聖なる予言」に出ている９つの予言というのはどれもとても腑に落ちる内容だったのですが、初めて「第十の予言」を読んだ時には、一体どれが第十の予言なの？という感じでした。それから８年を経て、再読しました。するとすると、僕的には、９つの川の流れを１つの大きな川にして、更に新しい流れを創っていくための方法がどうやら１０番目の予言の内容らしいな～と感じました。少しサイキック的な描写が過ぎている気がしますが、思想的には「聖なる予言」を越える非常に深い内容だと思います。また、１週間くらいかけて読んでいたのですが、この本とシンクロする内容のことが僕の生活の中でも起きたりして、すごいな～と思いました。

2011年04月20日

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人生を変える力―第十一の予言

人生を変える力第十一の予言【中古】afbベストセラー「聖なる予言」シリーズの第３弾です。正式なタイトルは「シャンバラの秘密」ですが、その名の通り、主人公が成長をしながら理想郷「シャンバラ」を探す物語です。そしてその途中で出会っていく第11の予言の数々。読んでいる僕自身も共に成長していけるようなワクワク感でした。当然のように、この本を読んでいると本の内容とのシンクロがやはり起こってきました。例えば、第11の予言の中には天使との接し方についても言及されていますが、ある雑誌社から「天使を見たという具体的な経験をお持ちですか？」という問い合わせをいただきました。不思議ですね～。どなたか天使を見たという具体的な経験をお持ちでしょうか？

2011年04月20日

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宇宙で唯一の自分を大切にする方法

【送料無料】宇宙で唯一の自分を大切にする方法山川亜希子さんのはじめてのエッセイです♪どうすれば自分らしくを愛し、自分を大切にできるかが、ご自身の体験からわかりやすく、そして優しく書かれている本です。あの山川亜希子さんもそうだったんだ！と読む人のハートにそーっとしみこませてくれるオススメのステキな一冊です。

2011年04月20日

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ワイス博士のストレス・ヒーリング―瞑想CDブック

ベストセラー『前世療法』の著者、ブライアン・ワイス博士のＣＤ【送料無料】ワイス博士のストレス・ヒ-リングです♪この本は、不眠・不安・恐怖症など現代人を悩ませるストレスが及ぼす影響とその対応策について解説します。更に「聴くだけ」で心が静まり、ストレスがみるみる軽くなる「聴く瞑想CD」が付いています♪ワイス博士の声による瞑想だけではなく（英語ですので、なにをおっしゃっているか僕にはわかりませんので）山川亜希子さんの翻訳ナレーションも入っていて、英語でも日本語でも好きなほうを選んで聴くことができます。《目次》[1]逃げ場のない現代生活。私たちはいつも緊張とストレスにさらされている [2]日常のストレスの原因いろいろ [3]ストレスのサインはこんな症状に現れる [4]慢性的なストレスは体も心も弱らせる [5]つらい体験のあとのストレスをほうっておいてはいけない [6]リラクゼーションが心臓病やガンの治癒を助ける [7]心配というストレスは自分で作り出している [8]「魂のレッスン」があなたをストレスから解放する [9]ストレスを減らす三つの方法 [10]このCDの使い方

2011年04月20日

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