★停滞期★
こんばんは本当に気のせいだったんじゃないか…(ФωФ)ってくらい、すっかり元気になった(笑)喉も全然痛くなくなったし、何だったんだろねっ('ω,)もぅ大丈夫だよっ"心配かけてすみませんでしたありがとう写真の通り…運動して一汗かいて、スッキリ・サッパリですっ(*´∪`*)少しずつ腹筋が引き締まってくのが、実感出来てるっていうか…ほんと少しだけど…変化が見れて楽しいっ(Ф∀Ф)"やっぱ、ずっと運動してたから体質的に筋肉質なのかなぁ~見た目の増減は、面白いくらいわかりやすくスグ出るのに、実は、ここ数年…4・5年…体重の増減がほとんど無いんだよね良いのか悪いのか…何年も停滞期状態25歳で、少しずつ燃費も悪くなってくる頃だし、今年あたり打破したいよね体質改善しないとだわ満腹ダイエットとかあったら良いのにぃ~(人´∀`)…………笑あ"っ(((ФдФ)))"真剣に…何か良い方法知ってたら教えてください(*'ー'*)おやすみぃ~ ↑ココ↑も忘れずクリックっっつゞ(>∀