発達と成長と幸せの心理学

「中2のあいかだよ」という書き込みがありました。

そしてサイトのURLと「お友達リンクにしても良いですか？」という言葉がありました。

何となく嫌な予感がしましたが、それでも本当に中学生からだったら、いきなり削除するのは申し訳ないと思い、そのURLに行ってみました。一目でそのサイトがアダルトで望ましくないと分かって直ぐ閉じ、書き込みも削除しました。

今までも、嫌な掲示板への書き込みとみると直ぐ削除していましたが、最近はあの手この手の言葉で何とかサイトを訪問させようとします。

メールもそうですが、件名からはっきりその手のものと分かるのは直ぐ削除できますが、そうと分かり難い件名は、削除をためらってしまいます。

中でも自分の立場を偽る「中２」という嘘の書き込みは、「カウンセラーという立場からも確認しなくては･･･」という気持ちにさせる心理をついていて、最も卑怯な書き込みです。

最も腹立たしい書き込みに、今日は流石にネガティヴ気分。

今後は、私のサイトの記事内容と関係の無い書き込みは即削除致しますので、ご容赦下さい。

他にもそれと分かる書き込みは削除しました。

これで、この件に関しては、“Off”します。

そして、楽になるための行動に“On”します。

嫌な気分からは、直ぐ“Off”つまり離れて、気分転換の行動に“On”出来る力もまた「楽に生きる」為に必要なことですものね。

さあ、これからどんな楽しい事をやろうかな。

動作法、イメージ法、漸進性リラクセーション、音楽を聴く、オルゴールを聴く･･･

色々あるけど、手近なところで、オルゴールをかけながら動作法といくかな。

じゃ、また～。