わたしのブログ

　今日は月の第５週ですが、太極拳をやりました。

　久しぶりに元気になってSuさん見えました。良かった。

　しゅわい手をやって体をほぐしてから練功１８法をやりました。いつもの動画をアップしますね。

　今日はSuさんとSumさんも見え、Yさんがどうしても仕事を休めないので、お休み。先週やった第１組を一人で出来るようにというのが課題だったので、やってみました。ちょっとギゴチない所もあるけれど、概ね完成かな？

　第２組の左右摟膝拗歩へ進みました。これは難関中の難関。初心者には大変です。何度も繰り返しましたが、まだ覚えるという所までは行きません。でも頭の中には入ったかしら、部分的にも・・・。そして、手揮琵琶を最後にやって、終わりました。手揮琵琶は簡単な動作なので、一人でも出来ました。

  丁度左右摟膝拗歩と手揮琵琶の動画です。動画を見るだけではなかなか覚えられませんね。どういうものかはお分かり頂けるかしら？左右摟膝拗歩、何でもなくやっていますが、やって見ると難しいですね。これは号令をかけて１，２，３，４で区切ってやりました。

　帰り道、花が綺麗なので写真に収めました。

紫式部

蜜柑がなっていました。

家の庭の錦木が色づいています。

実も綺麗です。

たくさん実がなっていました。

今日はハロウィーン。グーグルの表紙でハロウィーンを楽しみましたよ。

そして十六夜。今日の月も綺麗でした。