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いつも笑顔でいられたらいいね!

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久しぶりに、ブログを・・・

お久しぶりです。覚えていてくれると　嬉しいです。半年ぶり（それ以上かな）に　ブログを開けてます。このブログで、お会いしたことも無い方々から多くの励ましやアドバイス、書ききれないほど本当に助けていただき　こうして元気になりました。元気になると　今まで出来なかったことなどを始め出し、ブログにまで手が回らなくなってしまいお世話になったみなさまには　本当に失礼極まりないことをお許しくださいね。　　この半年間、いろんなことに挑戦してみました。以前より気になっていた　『ホームヘルパー』の勉強。８月末に　資格をゲットしました。その後に、介護予防の運動指導員の受講をして今年の夏は　こちらも猛暑の毎日でしたが　何とか元気に乗り切りました。資格を取得したものの　まだ実践（仕事）には活かせておりませんが、今年は　あと念願だった『タクティールケア』を受講する予定です。目標としては来年でしょうか、焦らず、近場で、どなたかのお役に立てればうれしいなぁと思っております。暑い、暑いと言っていたのも本当に半月前ぐらいまで暑さ　寒さも彼岸までと言う言葉のとおり秋のお彼岸とともに　すっかり秋の気配ここ数日は　朝晩の冷え込みもあり全部屋ではないですが、ストーブをつけました。昨晩は　雷、ゲリラ豪雨に見舞われ今朝は　朝からお日様も見られず　肌寒く今は、こたつに入りながら　ブログを書いています（笑）ストーブなど　みなさまのところではまだまだ先でしょうけど季節の変わり目　どうぞお元気にお過ごしくださいね。

Oct 13, 2010

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ごめんなさい！

またまた　久しぶりの更新になってしまいました。せっかく　コメントを頂きながらお返事もかけていなくて　ごめんなさい。いつも　ご訪問くださり　こんな私にコメントをくださり　本当に　本当にありがとうございます。早くも　5月、連休も終わり　みなさんいかがお過ごしですか？今年の北海道連休前までは　毎日寒くて、その上台風並みの暴風が吹き荒れそのせいか、気持ちも　体調も芳しくなくて。。。連休を挟み　ようやく春を迎え例年より　1週間遅れの桜の開花。それも束の間で連休の終わりとともに　またも季節は3月上旬並みの寒さに舞い戻ってしまい　今日もストーブのお世話になっています。急激な春の訪れで、一斉に　草花の開花が見られ綺麗なんですが、アレルギー持ちの私には辛い季節です。アレルギーだとばかり　思いこんでいたらいつの間にか　風邪も貰ってしまったようでして・・・久しぶりの風邪で　だいぶ弱っています（涙）咳、鼻水・・・・熱は無いものの　節々が痛くて階段上り下り、特に降りるのが辛くて急激に老人になってしまったかのようです。ずっと　更新できていなくて　気になっていたので今日　ようやくブログを開けました。情けないなぁ。。。。いつも　本当にこんな私の拙いブログに訪問くださりコメントを頂き　感謝　感謝です。しばらくは　気持ちと裏腹ですが　のんびり書いていこうと思いますのでどうぞよろしくお願い致します

May 10, 2010

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チクチク・・・・チク

久しぶりの更新なかなか　毎日更新て大変。自分が思っていた以上に、幾つものことが出来なくなっているんだなぁ。ちょっとというか　だいぶショックだけど　考えてみても仕方ないこと今のままを受け入れることが大切なんだと思う。無理せず　ありのまま。さて、さて　近頃　私と彼はすっかり　羊毛フェルトで作るちいさな動物に嵌っています。まだまだ　ここで作品をお見せするまでに達していないのでただ　ひたすら　ちく、ちく、ちく。。。。。思いのほか　難しいですね。手始めに　ハマナカから販売されている　キットを購入本やテキスト等を参考にしないと　ちょっとした処理がわからない彼の方が　上手いんですよぉーちぃちゃんが　一番初めに作ったのは　ちっちゃなチワワキットに付いている、作り方や出来上がり写真を見ながら見よう見まねで　ちく、ちく。。。ちく。だけど、だけど。。。。。一目見るなり　爆笑をかいました(*ﾟ.ﾟ)ゞしばらくは　がんばるぞー！！だけど、だけど　月曜にがんばってお散歩行ったツケが。。。春先の北海道は　汚い、何が汚いかというと空気。埃がいっぱい飛んでいます。お天気が良かったから　ついつい　3時間くらい小樽の街中を散策そのおかげで　今は　目が。。。。。。放っておいたら　これは　「ものもらい」になる　一歩手前。薬で何とか　留めています。今日はお外は雨。目をショボショボさせながら　チクチクがんばるぞ！

Apr 21, 2010

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暴風、寒波は一段落だけど。。。

この2日間　台風波の暴風、雪本当に真冬並みに寒かったです。車を運転していて、信号待ちで前の車が　風でユサユサ横揺れ、道路も地震のようにユラユラ風の音も　ゴーゴーじゃなくて　グワン、グワンって感じ朝から明け方まで　何時になったら収まるのだろう。。と思いながらの2日間でした。今日は　まだまだ風は強いですが、昨日までに比べるとだいぶ良い。ありがたいことに　朝からお日さまが顔出しているしこれで気温も上がれば・・・・　今日は　予想最高気温6度だとか本州のみんなが聞けば　驚く気温だけどお日さまが出てて、風が無ければ　プラス6度は　ポカポカ暖かい風だけでも　収まってくれればなぁ。。。そんな、こんなで　気がつけば　お昼ですね。。。。さぁ　これからエンジン全開　午前の分も巻き返すぞ！！全国的に　寒暖の差が激しい毎日ですのでどうぞ　お風邪等引きませんよう　お気をつけくださいね♪

Apr 15, 2010

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寒いですね～　春の嵐

やっと　暖かくなってきたと思ったらまた寒さが・・・・三寒四温とは　冬季に使う言葉のようですがそう思うと　まだまだここは冬なのかな（笑）お庭には　雪解けとともに　クロッカスが咲き始めチューリップや水仙の芽も土の中から　顔を出し始めました。だけど　本当に　寒いですよ。昨日から　暖房を入れ　尚且つ　ポータブルストーブをつけてその前で　座っています。（寒くて　動きたくない）これじゃぁ　真冬と変わらないです。今朝のテレビでは　昨日の東京も　寒暖の差が激しかったようで一昨日が　２０度台の気温が　昨日は　６度だったとか。。。そして　今日は　また２０度台にまで　上がるらしく聞いているだけで　体調を崩しそうな全国的に　こんな気象なんでしょうかね。風邪を引かないように　気をつけましょうね。・・・・・寒さに　今日は　暴風も加わり札幌では　瞬間最大風速２９．９ｍだったとか。。。台風並みの風。火災が発生したり、電柱が倒れたりと　被害が出ているようです。このあたりは　まだそこまで　ひどい風ではないけれどもともと　風の強い土地だからお庭の飛びやすい物を　車庫に片づけておかないと。。。。このまま　どんどんお天気は崩れ、午後は雨そして　明日は雪らしい。雨が降る前に　お買い物にいってきまーす♪

Apr 13, 2010

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気持ちの良い青空です

久しぶりの　青空朝から　お日さまも　まぶしい今日は　全国的に快晴だとか。朝のうちは　放射冷却で肌寒かったけれどもやっぱり　お日さまの光はありがたいですね♪ 昨日、髪を切りました。11月に美容室に行って以来、5ヶ月ぶり。切りたいと思いながらも　なかなか決心が着かなかったのとやっぱり　雪道を美容室まで行くのも億劫で。。。。（笑）冬場の暖房で乾燥して傷み　まとまりが悪くなっちゃったので思いっきり　切りました。ロングから　ショートボブ。何か　すっきり　気持ちも軽くなったような気がします。仕事を終えて　帰ってきた彼は、さすがに驚いてましたけどね。。。。ふふふ。

Apr 8, 2010

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夜更かし癖

こんばんわ！このところ　連日　夜更かしついつい　夜中ひとりで　誰にも気兼ねなく出来ることに　ちょっと快感さすがに　昨日の日中に　寒気と眠気に襲われてこれは　マズイ！って思ったけどやっぱり　そのまま　こんな時間になってしまいました。生活を改めないと。。。。ということで早々に　おやすみなさい！

Apr 7, 2010

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４月ですね♪新年度の始まりです

おはようございます今日から　4月、世間では　新年度のはじまりですね♪朝は　新しいスーツを着た　新社会人が　不安と希望を抱き初出勤して行く姿を見て、車の中からですが「がんばって　行ってらっしゃーい！」って　声をかけてしまいました。お天気は　今日も曇り、花曇のような、春霞のかかったような　朝でした。まだまだ　廻りには　雪は残っていますが春を感じられた朝でしたよ。年度の始まり、　お仕事していない今の私には　特に　新年度といっても何もないけれど、気持ちだけでも昨日より　またちょっと　前に進めたらいいなぁって思います。去年の日記を読みかえしてみたら・・・・風邪気味だったのもあるみたいだけど、気分的には　欝の真っ只中だったから　気力がわかないことに　無理して　テンションあげようとかなりもがいていたなぁって。まだまだ　気持ちの波はあるけれどもあれも　これもと　思わず　昨日まで出来なかったことが、今日　少しでも出来たら　御の字としようって思っています。今日は　生協の共同購入の配達日。忘れっぽい私は　当日の午前中に次回の注文書を書きます。先ずは　お昼までに　注文書を書いてチェックしないと！その後は　夕飯のお献立を考えて。。。。。（これが　一番大変）私も彼も、元気になったのと同時に　驚くほど体重が増えてしまったからこれ以上　増えないように　バランスよく、経済的なメニューを考えないとなぁ。。。。。素敵な新年度の始まりで　ありますように♪

Apr 1, 2010

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曇空には・・・美味しいもの！見つけました！

こんにちは！今朝は。。というか　今日は　曇り。気温は　昨日に引き続き　プラス気温で、予想最高気温　プラス6度。日中は　暖房も消して大丈夫そうです。寒いとね、やっぱり　気持ちも　しょぼぼーーーんってなっちゃうものね。家の中は　24度くらいあるので　フリースを羽織っていれば　大丈夫。先週の日曜に　久しぶりに　デパートへ行ってみましたよ。人ごみは　やっぱり苦手だから　ついついデパートから足が遠のいていたけど先日　デパートのイベントで「九州・沖縄展」があったのでおいしい明太子などあれば・・・と出かけて見ました。そこで　出合ったスィーツなんだけど　美味しかったのでご紹介しますね♪ゼリーは　あまり好きでない私が、お店のおじさんに　試食を勧められあまりに　ニコニコ顔で「食べてみんしゃい！」って言うから断るのも悪いかなぁ・・・って思い　恐る恐る食べたら。。。「あ、これ　爽やかで美味しい！」って　即　現物買っちゃいましたよ。「デコポンゼリー」もしかしたら　みなさんは既に知っているのかもしれませんが。。。甘さも控えめ自然な甘さで、かんきつ類の爽やかな香りと味がお口の中いっぱいに　広がる感じ。あまりに美味しかったので　東京の実家にも送ってあげようと思い火曜日が　催し物の最終日、ちょっと札幌まで出られそうに無かったのでネットで検索したら、あるじゃないですか・・・楽天市場にそれも　期間限定送料無料っていう　嬉しい規格品が！！是非　お近くで　一度　目に留まりましたら　食べてみてくださいね　　期間限定!!【送料無料】熊本特産！太陽のごちそう！果肉、果汁たっぷり♪芦北のデコポンゼリー／9個入今日みたいな　曇り空で　何となーく　気持ちが今ひとつの時にはぴったりかも！！

Mar 31, 2010

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新年　おめでとうございます！

ありがとう！！！！昨日、2ヶ月ぶりに　ブログを開け、更新したところみなさんから　温かなメッセージを頂きました。覚えてくれていたんだーー（失礼）だけど　だけど　本当に嬉しかったです。のちほど　みなさんのところにお伺いしますね♪今年も　どうぞ　どうぞこんな私ですがよろしくご指導くださいね。子どもじゃないから　お正月って言っても　お年玉の楽しみは無いけど今年こそ　ぜったーいぜったーい　ひとつでも多く素敵な毎日にするぞー！！・・・と、新年を迎え　誓います。

Jan 1, 2010

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朝のお散歩

今日は　朝から雲ひとつ無い青空が広がりとっても　とっても気持ちの良い一日の始まりを迎えられました。ご存知のように　私も彼も不安定。まだまだ私は　彼が不安定だと　どうしても引きずられてしまいます。なので　お天気ひとつでも　助けられることいっぱいあるんですよ。ちょっと前置きが長くなりましたが。。。青空に誘われて　今朝は彼が出勤がてら公園にお散歩へ行きたいというので、病院近くの公園まで車で行って、出勤時間までのんびり公園の中をお散歩して　ベンチで休憩したりと朝の気持ちの良い空気とお日さまの光をふたりしてたっぷり頂いてきました。　　おかげで　ふたりとも気持ちの良いスタートが切れ彼もうつうつにならず　順調に過ごせているようです。 3時には　ちょっと外来の合間の息抜きに、昨日やった　建物の外へ出ることこれが　出来たようです。何と　売店で白くまアイスを買って　外階段のところでお日さまとお外の空気を吸いながら　美味しく食べたようです電話で、実況中継してきましたから（笑）些細で、馬鹿馬鹿しい事で　とても他人様にお話するようなことでも無いのですが、こんな事でも　私たちにとっては前に進む大切な一歩なんです。最近　皆さんのおかげですが　彼もブログを始めました。（楽天ブログじゃないけど・・・・）お仕事の合間休憩時間に書いているのでまだ　ぼちぼちですが、今まで　お勉強とお仕事しかしてこなくて　カチカチで押入れに逃げ込むことしか出来なかった彼がみなさまの温かな励ましのおかげで少しずつですが　前進してます。もう少し落ち着いたら　彼の了解を得て　彼のブログも紹介させていただきますね。毎日　ふたりで　笑ったり　泣いたりですがちょっとづつ　未来に向かって　歩き出しています。　そうそう、　最近はちょっとした喧嘩もできるようになりましたよ。怖くてね、喧嘩っていう喧嘩はしたことが無かったけどね。ちょっと　進んだでしょ。これからも　どうぞご指導よろしくお願い致します。

Sep 2, 2009

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虹

おはようございます今朝は　雨、午後にはお天気が回復するそうです。最近は。。。。凹む時はあるもののそれでも　前を向いて歩こうとしています。なので　月曜の朝、台風並の土砂降りの雨前なら　これだけで　気持ちは沈んでいったけど今は。。。午後から　お天気が回復するから　楽しみ！って言う具合に　思える自分がいます。出勤途中　彼から　「虹が見えるよー」っていう電話。お家の回りは　まだ　虹は見えなかったけど雨が上がったら　きれいな虹が見れるかなと　これも楽しみだし私には　今朝見ることはできなかったけど彼の方が　虹を見ることができたので何だか　自分も見た気になって、しあわせ。朝　虹を見ると　いいことが　あります。なので、すでに　こんな気分でいられることも　いいことのひとつ。物事　考え方ひとつで　良くも悪くもなるっていうけど本当にそうですね。少しずつ　のんびり　途中立ち止まることもあるけれどあきらめなければ　必ず進むんですよね。あきらめなくて　良かった。教えてくれた　みなさんに　感謝です。今週も　素敵な一週間になりますよう。

Aug 24, 2009

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残暑

こんにちは今週に入って　初めてのお日さま風はあるものの　窓から入ってくる風は・・・熱風です。午前中に、家の中のこと　マッサージへ行ってきたので午後は　本当に　のんびり過ごしています。何だか　いろんなことのあった一週間でした。のんびり　何もしない事も　良しとしましょ。

Aug 21, 2009

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真夏日

おはようございます昨日は　とうとう30度を越えた　真夏日となったようですどうりで　暑かったわけですね。今日も　予報では　30度近くなるようです。夏休みが取れたので　今日はプールに行って来ます。のんびりできるといいなぁ。。。。新たな一週間のはじまりです皆さまにとっても　良い一週間になりますよう

Aug 10, 2009

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ご無沙汰してました

こんにちは久々の更新です。気が付けば　4日以来　更新が出来てませんでした。せっかく　コメントを頂いていたのにお返事も書けず　本当に　ごめんなさい。今日は　めちゃくちゃ暑くて・・・・・なんて　北海道以南の皆さまにとっては毎日のことなのでしょうが　今までが　本当に　冷夏、冷夏と騒がれ毎日　22度前後の日々でしたからいきなり　27度以上に　気温が上がると・・・・口から出る第一声は　「あぢぃーーーーーー！」今は　夕方　6時を過ぎましたが　涼しくなるどころかいまだに　蒸し暑いです。先週は　良くも　悪くも　いろんなことが　ありました。なんとか　乗り越えました。ふーーーーーーぅ。のんびりですが　頂きました　コメント　お返事書きますのでまた　少し　待っていてくださいねいつも　ありがとうございます。

Aug 9, 2009

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二日ぶり　お日さまですよ

こんにちは今日は　土曜日以来の　お日さまお昼時は　さすがに　お外も暑かったです。全国的に　夏らしくない夏のようですねまさか　このまま夏は終わらないと思いますが・・・・この時期に　フリースを羽織るような　気温だけは嫌だなぁ・・・・・・（本当ですって！）満月まで　あと2日1ヶ月以上　お月さまを見ていないので是非とも　晴れてほしいなぁ。。。。。

Aug 4, 2009

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久しぶりの　青空

おはようございます今朝は　夜中から　明け方に降った雨もあがりお日さまは　見えないけれども雲の合間から　青空を見ることができます。昨日も　およそ2週間ぶりに　日中青空がひろがりお昼ごろには　2４度くらいには　なったようです。北海道の夏休みは　短いので　夏休み中くらいはやはり　お天気になってもらわないと　子ども達が可哀想ですよね。早くも　週末ですが　今日も　素敵な一日になりますよう。

Jul 31, 2009

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ようやく雨があがりました

こんにちは明け方まで　降っていた雨もあがり今日は　曇りとのこと気温は　最高気温でも23度というから涼しいけれど　湿度は　８０％超え　またも　ジメジメです。今朝のニュースでは　今年の北海道　低温が続いており道東では　今日も15度だとか・・・・5月上旬の気温らしいです。また　20度以下の気温も　連続で約20日とのこと本州の　暑い！というのには　本当に　程遠いですね。今日も　彼は　雨ではないですが鞄の斜めがけ　で行きましたよ。まだ　いろいろ慣れないけど　両手が空くこととやはり　楽だというのが　わかったみたい恥ずかしさは　まだあるようですが・・・・最近は　やった方がいいと思う　という事をどんどん　やっているようです。そんなわけで　私は　今日も遠くから見守る感じでみています。そろそろ　お散歩がてら　お買い物に行って来ますね

Jul 29, 2009

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今朝も　雨

おはようございます今朝も　雨です今年の夏は　冷夏で、梅雨のようなお天気のまま夏が終わるようです。子どもではないけれど　それでなくても北海道の夏は短いから　さびしいなぁ今日は　昨日当直だった彼を迎えに行ってその後は　お天気次第かなのんびり過ごそうと思っています。このところ　良くなってきたから　なお更なんだけど寄せてくる波に、戸惑ってしまうことが多くて戸惑うと、その後に　あーーー、また　もがいちゃったって自己嫌悪焦らず　波に逆らわず　身を任せられる日は　いつのことやら・・・毎回　反省の日々ですあーせっかくの　週末の朝くらーーーくなるような　話で　ごめんなさいさぁ、エンジン始動させて　たのしく　ボチボチ参りましょう！！

Jul 25, 2009

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新月と日食

こんにちはご心配をおかけして　ごめんなさい。いろいろあってブログを書けなかったのですがすこしづつ　書けたらいいかなと　思っています。今日は日食ですね、それと　日食とも重なる特別な新月。日食のパワーも借りてしっかり新月のお願い事をしましょう。良い一日になりますように頂きました　コメントにまだお返事がかけていませんもう少し待ってくださいね 13時38分　追記です残念ながら、日食は　雲が厚くて見ることはできませんでした。新月のお願い事は　しっかりやりましたよ。24日の11時34分までが、48時間以内ですので大丈夫ですよ。気になる　ボイドタイムですが、24日5時28分から　ボイドタイムに入ります。ということは、　新月のお願いは　7月24日　午前5時27分までということになります。

Jul 22, 2009

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青空いっぱいです。

おはようございます今朝は　本当に　本当に　どのくらいぶりだろう？？？？とっても　綺麗な青空が　お空いっぱいに広がっています表現が変だけど、　そんな感じなんですよ気持ちがいいですよーすっきり　すっきり日中は　28度くらいになるとのこと夏です、昨日よりも　暑くなるってことでその上　すっきり晴れているから　これは紫外線直撃です北海道らしい　清々しい　すっきりした　暑い一日になりそう昨夜は　心地良い　夜風に吹かれ今朝方　3時には　蒸し暑さで目覚め窓を全開にして　2度寝こんなこと　北海道では　珍しいです。今日は　のんびり　過ごします良い一日になりますよう

Jun 24, 2009

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早く寝るつもりが・・・

こんばんは10時過ぎから　ウトウトと、していたんですが。。。あらら・・・こんな時間で　日付が変わっちゃいました。こんな生活していたら　また駄目ですよね。。。急いで　寝ます。今日も　いろいろあって、予定していた　免許の更新行きそびれてしまった。。。。　来週行かなくちゃぁ。それを除けば、マイペースで　無理せず過ごせた一日でしたでは　今日も　無事に過ごせ　ありがとうございましたおやすみなさーい

Jun 19, 2009

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寝すぎてしまった。。

おはようございます今朝も　曇り　　それでも　雨マークが無いから　うれしいなぁ昨日、今日と　何故か　いつも目が覚める　1時頃に起きることなく朝まで　ぐっすりでした。やっと　やっと睡眠リズムが戻ってきたのかなぁでも　ちょっと　今朝はこれだけ寝たはずなのに眠いのです・・・・・困っちゃう。爽やかな音楽をかけてＭＯＲＩＨＩＫＯの珈琲を　のんびり淹れます今日は　お昼にお友達とランチです。元気になった証拠だと　彼も喜んでくれましたが本当に　そうですね、身内でない　友人とランチなんて・・・元気が無いと　とてもじゃないけど　出かけていけませんものねお天気も　雨じゃなくて　本当に良かったです楽しんできますね

Jun 17, 2009

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梅雨

こんばんは６月に入り　お天気が良かったのは　たった２日だけだとか。。。これでは　北海道に梅雨が無いなんて。。。うそ今日も　すっきり　はっきりしないお天気でした。土曜日の疲れが抜けないのか　やっぱり今日も　ムチウチ後遺症なのかすっきりしないのは　お天気だけではなかったなぁ。。。それでもね。。。。。今日は　朝から　またも　彼しぼんでいるから正確には　昨日からなんだけど・・・・アップダウンの繰り返しです。一日　励ましていたら　ちょっと私も　疲れました夕方には　やっとのこと　浮上してくれたので　ちょっと安心。今日は　ぐっすり眠れますよう。。。。

Jun 15, 2009

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お日さまに誘われて・・・

こんにちは朝は曇っていたのですが　10時頃からお日さまが顔を出してくれて　午前中に２度　お散歩がてら近所の郵便局まで。午後から　隣の街まで　ちょっと車で走りました。国道と線路の間の　グリーン地帯の道私は　のどかな　この道が大好きなんです。お日さまがキラキラで、　まわりの木々やちょっと伸びてしまった草花が風にゆらゆら揺れていてね、　時々　お日さまの光に緑の葉っぱがね　きらりと光るの。　　とってもきれいなんですよ。綺麗すぎてね、　思わず涙が出ちゃった。何でかなぁ、悲しくて出た涙じゃないの。のどかで　幸せだからだと思う。車に乗っているのがね　勿体無くて、窓を全開にして　心地良い風をいっぱい浴びながらのんびり　車を走らせました。もちろん　車内の音楽もＯＦＦ。気持ちがいいですよ。本当は　のんびり　のんびり　歩きたかったなぁ。

Jun 12, 2009

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今朝も　どんよりお天気

おはようございます今朝も　残念ながら　どんより厚い雲に覆われ雨が降っていないだけ　ラッキーです。これから　崩れるみたいだけど。。。。梅雨と一緒だよね、お疲れモードから　抜けない感じ疲れが残っているんだか、こんなお天気だからなのかすっきりしないので　困っちゃいます月曜なのに　ブルーマンディになっちゃう焦っても　どうしようもないし余計に　焦るだけ　悪い方に行ってしまうのも　わかっているのんびり　やり過ごせれば　いいなぁ少しでも　気持ちが上向きに　なりますよう良い一日になりますよう今朝の　3時12分に　満月を迎えています朝に　満月・・・・っていってもピンとこないですよね。。。。。

Jun 8, 2009

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花吹雪とお花のじゅうたん

おはようございます曇っていて　空には厚い雲がたち込めていて　肌寒いです今日は　風も少しあり　八重桜の花吹雪でお庭の芝生は　一面　お花のじゅうたんに一晩で　芝のグリーンからピンク色に早代わりです我が家の八重桜お庭一面　桜の花びらのじゅうたん　ふかふか　きれいですよ昨日の登山（登山なんて　大それたものではないけれど）の筋肉痛でちょっと動きが・・・・・制限されております今日も　みなさんとともに　良い日曜日を過ごせますよう『今日は新月♪』今日の21:11ごろに新月になります。

May 24, 2009

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我が家のライラックが咲き始めました

今日は穏やかで　気持ちがいいですよ彼は　お仕事、病院、大学と忙しいお膝が痛いといいながらも　頑張って出勤していきました。お庭のライラック　いつの間にか　咲き始めました北海道には　「リラ冷え」という時期があってねこのライラックのお花が咲くころに　またストーンと気温が下がる時期があるの。本州で言えば、梅雨の時期と重なるかな？北海道は　梅雨が無いといわれていますが　そんなことないですよジメジメ感は少ないけれども　やっぱり雨が降りますもの。彼に言わせると　昔に比べると　雨が多くなったって。。。やっぱり　亜熱帯化しているのでしょうかね。。。さて、さて、気持ちがいいので　今日もトコトコ近所のスーパーまで　お散歩がてら　お昼の買い物に行っています今日も　海は穏やかで　きれいですよ家に帰る途中の景色、私は好きなんです、この景色ね、あっという間に家だけど。。。ほんの数分間の　幸せです。

May 16, 2009

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はりきり過ぎました。

一昨日の　お散歩ですっかり調子付き昨日は　彼が日当直だったために、　また　お散歩へ日当直で　お外に出られない彼が　お散歩で送るメールを一緒に散歩をしているみたいで　楽しい！って喜んでくれるものだから、ついつい調子に乗ってしまった私。馬鹿でしたぁー。昨日は　もう少し　きれいな風景をと思い　少し山の方まで足を延ばしたの。。。。途中で　昔のわんこ友達に会って　近くの山のお花屋さんまで散歩がてら行くと言うので、ついご一緒してしまいました。。。。。。車だと　５分程度なんだけど。。。。さすがに　これには彼も驚いて　タクシーで帰るようにとのことそりゃぁ、そうですよ、冬はスキー場だもの。。。。驚きますって帰りは　タクシーを呼んで　あっという間に　おうちへ着きました。さすがに　2日間のお散歩。普段は　何処へ行くのも　車の私。夜の10時には　目がショボショボ。当直も一段落して、そろそろ寝るというので　私も昨日は、待っていましたとばかりに　おやすみなさいでした。みなさんから　コメントを頂いておりましたがお返事も　睡魔に負けてしまって・・・ごめんなさい。夜の10時に寝たのは　本当に珍しいです。今日は　さすがに　のんびりと一日を過ごしました。今晩も　お月さまは　とてもきれいですよ正直なところ　今日も　既に目がショボショボ。。。眠いです。明日　コメントのお返事書きますねいつも　ありがとうございます。せっかく　頂いたのに　ごめんなさいね♪ おやすみなさい

May 3, 2009

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今夜は上弦の月

こんにちはテレビでは盛んに　ゴールデンウィーク後半で　各地の混雑状況を伝えていますが･･･いかがお過ごしですか？今日は　朝から花曇り、　それでも　昨日より　暖かな一日でした。昨日のお散歩で　浮腫みは今日は殆どなくて・・・のんびり　今日もお散歩してきましたよ。今夜は　上弦の月　（半月です）今は　まだ曇りのお空に　ぼーっとした感じですがお月さま出ています。今夜も　お月見が楽しみです。ちょっと　花粉のアレルギーが・・・・目が痒いのと　何となくはれぼったいような　連休は　のんびり過ごします。みなさまも　それぞれ　良い連休をお過ごしくださいね♪

May 2, 2009

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今晩も　きれいなお月さまでした

今日も　穏やかで　のんびりと過ごせたことに　感謝です。今晩のお月さまも　とても綺麗ですよこれから　満月まで　満ちていくお月さま綺麗な姿を見せてもらえありがとうそして　今日もみんなが穏やかに過ごせたことにも感謝しながら　眺めていました。明日は　ちょっと早起きをしなければならないので髪の毛を乾かしてから　寝ます。明日も　今日よりもっと　お天気が良くて　東京などと変わらない気温だとか。。。お洋服も　入れ替えなければ。。。明日の朝は　大学へ直行なのでバスが　思い出の場所に差しかかるあたりでメールが届くように、また明日のオペが無事終わりますよう。。。。考えながら　お祈りしながら　寝まーすみなさまにとっても　明日もよい日になりますようおやすみなさい

Apr 29, 2009

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青空いっぱい

すっかり　今日もお天気が良くなり青空いっぱい広がっていて　気持ちがいいですよお昼ごはんの後　1時間くらいお昼寝しちゃいました。彼から　お昼寝しちゃおうかな？っていうメールが届いたんでのんびり出来るなら　お昼寝したら？と　人に勧めておいて雑誌を読んでいたら　いつの間にか　私も寝ていましたお外は　お日さまいっぱいで　気持ち良さそうだったので郵便局まで　トコトコ・・・・・　　　　途中　我が家のワンちゃんのお友達の　ポチに　会いましたポチは　18歳の老犬ですが・・・・とても、とてもそうは見えません今日も　私の足音に気づいて　小屋からご挨拶に出てきてくれました。顔はね・・・・・・　怖顔のハスキーだけど　性格は良い子なんです。思わず　携帯のカメラ向けたら　カメラ目線ポチにも　青空が気持ち良さそうでした

Apr 28, 2009

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きれいな三日月

今晩は　三日月でした今日のお月さまは　私の月、私の生まれた日のお月さまです今日のお月さまは特別綺麗でした。とても素敵な地球照を見せてくれました。お外は　ヒンヤリと寒かったけれど綺麗なお月さまと神秘的な地球照お月さまが　地球の光に照らされているなんて・・・素敵でした。肉眼でも容易に見られるのが　新月から三日月までなので本当に　ラッキーでした。今日も素敵な一日を過ごせたことに感謝ですおやすみなさい

Apr 27, 2009

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欝状態、鬱病・・・・の違い、境界線って何処？

ちょっと正直に　思いのまま　今の気持ちを書こうと思います書く事で　まだ気持ちが浮上できそうな気がするので勝手な言い分ですが、聞き流してくださいねいつも　励まし　アドバイスをくださる方々には　本当に申し訳ないですが時々　（今も）どうしようもなくなる自分がいること。普通の感情なのか、鬱病なのか　何だかわからなくなって来てます。ですので　今　堕ちている人は　この先を読まないでください足を引っ張ってしまうと思います　　　今の自分。。。どうも　この感じは　単なる欝状態ではなく　鬱病に近いのかもいや、鬱病なのかも突然、襲ってくる不安感、苦しさ心の中で　しっかりと　トラウマとして残ってしまっているのだと気づいたのです。暴力って・・・・実際には言葉の暴力、態度の暴力っていうのも　へんな言い方だけど　暴力になるんですねそれを知った（知ったところで　どうなるものでも　普通はないのだけど）なんとなく　あるサイトを眺めていて　今の自分の感じ方と同じようなのを見つけてしまった。この気持ちの落ちる感覚・・・どうも　病気だ心が沈んでいて、何もやる気が起きません。やりたいことがあるのに、だるくて、億劫でやれないんです。。車に乗って外出するのも、長い旅路であるかのように感じ、精神的に、とにかく億劫です。以前は　こんな事は　なかった、日に何度でも　出たり　入ったりすることも　億劫ではなかったのに。。今日の札幌だって、結局は行かない自分。日中　（はっきりした原因となった事柄について考えているときや触れたとき）、突然、胸が締め付けられるような、きゅーっと　心がしぼむような　そんな感じそれが　悪化してくると・・・死にたいという感情が出てきます。自分では死にたいわけではないのに、体のほうが勝手に死にたいという感情を発していて、自分はただ単に傍観者でそういう自分の感情の動きを見ているだけで、どうすることもできません。客観的な自分がいるので、実際に死ぬことはないと思いますが、そういう感情が自然に出てきてしまうんです。。でも　こういうことを言う自分も　やはり普通じゃないこれも　言葉の暴力・・・・・自分も同じ事を　しているのですね何だか支離滅裂で　申し訳ないけど時々　こんな状況に　心が陥ってしまうの。やっぱり　自分自身のわがままな感情なのかもこう書く事で　誰かに　慰めてもらいたい・・って言う気持ちがあるのかも。彼には　言えない　言ったら　堕ちるのがわかるから。本当は　彼のこと信じていないのだと思う。彼に　先日も　信じて、待っていてねって言われた。なのに　こうして　信じていないから　ふとしたことで　こんな感情が出てくるのでしょう。それを。。。ほかの人に　慰めてもらおうなんて　甘い考えなのかもしれない今は　こうして　支離滅裂だけど　ブログを書いているから死にたい・・・なんて感情は　どこかに行ってしまっている。鬱病は　薬が効くけど日常の中の　うつ気分っていうのは　薬が効かないこんなところを　心療内科のドクターは　私には薬は効かないって言ったことの理由なのかな。。。。とか。。。暗いブログで　ごめんなさい

Apr 20, 2009

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新月

こんばんは♪あと、数時間後に　新月を迎えます。今月の新月　　2009年3月27日　 1：06　牡羊座新月　それは夢を叶える魔法の瞬間なんですって。新月なので　お月さまは見えませんが　なんだか　わくわくしませんか？満月に向かって満ちていくイメージを重ねながら、新月にパワーをもらって願いを書いて、夢を実現させましょう今回は牡羊座の新月です。牡羊座は始まりの星座。新しいこと、未知の分野にチャレンジしていくパイオニアです。長期の計画よりも短期目標の達成に向いているそうですよ。新月から　４８時間以内に　お願い事をしてみては　いかがですか？さぁ　私も　お願い事を考えよう。

Mar 26, 2009

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上弦の月

今晩は　上弦の月とっても　きれいなお月さまを眺めることができます。レースのカーテン越しでも見えるほど　今晩のお月さまは　とても明るく　光り輝いています。あまりにきれいな　お月さまなので　お外に出て　しばらく眺めていました。ひんやりと澄み渡った夜の空気の中思わず大きな深呼吸をしてみました。とても　癒されます。今晩も　キャンドルの炎、ノクターン、お月さまのひかりそれとお香のやわらかな香り、お香の揺らめきながら　立ち昇る煙もまた幻想的です。たくさんの癒しを頂き　一日を終えることが出来たことに感謝です。きょうも　穏やかな一日を送ることが出来ましたありがとうございます。明日も　きっときれいな　朝陽をたくさん浴びることが出来るでしょうおやすみなさい

Mar 4, 2009

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美味しかったです♪

いちごホワイトチョコロール　美味しかったです。もう満腹で、まったりしすぎてしまいました。今の時間になって　あれれ！食べ過ぎたかな？胃がいたーいよー。こんな時は　ドグマチールが即効で効くけど、どうしようか？それとも　我慢してまるまって寝ようかなぁ・・・ひとりこんな時間まで　起きているから　悩む。痛いよーん！せっかく　幸せ気分だったのに　最期に　胃の痛みが来るとは・・・みなさんから頂いたコメントへのお返事も　ごめんなさいね、胃がいたくて、ヘンテコリンなお返事書いているかも！胃を温めて　様子見てから　お薬は　もう一度考えよ！みなさんのおかげで　元気になりました（すぎました）今日も　いつも　本当に　ありがとうございます。とりあえず、おやすみなさい　

Feb 27, 2009

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ドクターから電話

ありがとう、みなさまからアドバイス　本当にありがたいです。本当に　ありがとうございます。あれから折り返し　ドクターから電話が来ました今　処方されている　セデコパン（デパスのジェネリック）は　１錠０．５ｍｇこれを　明日は　半分にして服用してみてくださいとのこと。lazycatさんの言っていた　半分ね。半分でも　どうなることやら？？？？？夕食後に　ジェイゾロフト２５ｍｇ　１錠飲みましたけど　眠くなってきちゃった。まぶたが・・・・重い。あ、その前に　半夏厚朴湯飲んだけど、いつもの漢方の方がおいしいからきっと私には　柴胡加竜骨牡蛎湯の方が　合っているのだと思います。これから　お風呂に入らないといけないのに　眠いよーくらくらしてきた。今　濃い目の珈琲淹れたけど　全然だめです。お薬飲んで　返って具合悪い感じ。何のための　お薬なんだろー？？？？？

Feb 23, 2009

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温かなメッセージ　ありがとうございます

みなさんからの　温かなメッセージ　ありがとうございますおひとりおひとりに　お返事をさせていただきたいので少しお時間をくださいね。ちょっと今日はごめんなさい。いつも　温かく包み込んでくれて　本当にありがとうございます。とても　うれしかったです。感謝しています。暗いブログになっちゃって　ごめんなさい。みなさんの足を引っ張っていないといいけど。。。。お言葉に甘え　今日はちょっと早いですけど　おやすみなさい。

Jan 30, 2009

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おはようございます

おはようございます今日も　すこぶる良いお天気です。観測史上２番目の暖冬だとか・・・・・どうりで、体調もおかしくなります。さて、昨晩の閃きの結果ですが・・・・・成功です！水出しコーヒーで、とても美味しくなりました。案の定、苦味も程よくまろやかになりこのまま冷やして　アイスコーヒーで飲むのが一番美味しいです。もちろん温めても、飲めますが、このまま飲むのが一番です。温めずに　このままですと、チョコレートのような風味がお口にひろがります。普段は　ストレートでコーヒーは飲みますがミルクとあわせると更においしくなりました。いくらでも　美味しくて飲めますよ～♪　あら不思議！！失敗した・・と思いましたが、この豆は、水出しコーヒー専用（アイス）として｢森彦の深モカ｣　に次ぐ美味しさを発見です。とってもラッキーでした。。。。。ツイテル！

Jan 30, 2009

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年末のお買い物（プチ・プチ贅沢）

　お家でも　おいしく珈琲を飲みたくて、（プチ贅沢ですけど）　年末に　とうとう買っちゃいました。　　　　　　　↓　　↓　　　　　kono式［コーノ式］名門ドリッパーセット2人用・ホワイトKONO式（コーノ式）名門ドリッパーにウッドシリーズ京町家が登場【限定品】 KONO式(コーノ式) 名門ドリッパー 2人用京町家モデル　コーヒーメーカーは　あるけど　せっかく森彦のおいしい珈琲を　頂くには、コーヒーメーカーだと　おいしくないのですよ。　冬場はというか、日中　ひとりでは　森彦へ行けないので　コーヒーのお豆は買いに行けても、どうもひとりで　のんびりお茶が　出来ない私です。　気になっていた「コーノ式」名門ドリッパーセットを買ってしまいました　彼はね、おいしくコーヒーを入れてくれるんだけど　どうも私はうまく出来ないの。　なので、きっとこれならうまく出来るかなぁ。。。。と。（単純な私です。）　木製のハンドルのも魅力的だったのですが、何せ私、おっちょこちょいなので　落として壊してしまうの恐れあり、なので　お安い方にしました。　買ったのは　黄色。　かわいくて、元気出そうでしょ。　　　届くのがとっても楽しみです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Jan 3, 2009

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新年おめでとうございます。

　　　今年も　みなさまとともに　ますます　よい一年になりますよう！　　　どうぞ　よろしくお願いいたします。

Jan 1, 2009

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くるみとバナナのケーキ

お正月料理を作るのも　ちょっと早いかな。。。そう思ったので、大好きな胡桃とバナナのケーキを焼くことにしました。発酵バターとブラウンシュガーをたっぷり加えたリッチなケーキ。このケーキ本当に美味しのですよ。冷凍して保存も出来るし。とは言っても　保存する間になくなってしまいますけどね。焼きたてもおいしいけど、一晩置いた翌日が最高で、いつも、思わず食べすぎちゃいそうになります。森彦の【No.1モリヒコ・ブレンド・フレンチ】、【No.4深モカ】か【No.5フレンチコロンビア】を飲みながら　一緒に頂くのが最高の至福の時間です。最近、頓服のドグマチールを飲むようになってから、胃の調子も良くて（元々は　胃潰瘍のお薬）食欲が・・・危険、危険。。。。。今日は　スクエア型で　焼いています。スクエア型って見た目も可愛くて、カットし易くてひとつあると便利です。胡桃も美味しいですし、バナナはカリウムが豊富だし。簡単なので　最近ちょこちょこ作ってます。小麦粉、砂糖、バターの消費量がハンパじゃないです。やっぱりバターケーキって美味しいですよね。一時期、バターは品薄状態だったけど、実は我が家ではしっかり大量に買い置きしています！！心おきなくバターケーキ、スコーンなど焼けます。

Dec 29, 2008

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アロマテラピーで心の癒し

何となく　心が晴れないときには　アロマ。アロマの精油も、ハーブティーも、漢方薬も、みな同じ。その時に　体が必要として、合っていると、アロマなら心地よい香りだとか、ハーブティーならおいしいとか、漢方薬なら　甘く感じる逆に、どんなに効能的には合うものを選んでも、その時の自分に必要でなければ、香りも、ピンと来ないし、ハーブティーもおいしくなく漢方薬であれば　苦いと感じるから　不思議。今まで　アロマの精油は　好みで言うと、イランイラン、ジャスミンなどフローラル系を好んで使っていたけど、このところ　樹木系が気になっている。昨晩ブレンドしてみたのは　ベースにプチグレン、ミドルにサイプレスシダーウッド、トップにグレープフルーツ。無意識に選んだ香りだけど、　それぞれ調べると　やっぱり当たっている。プチグレンは神経系トラブルを和らげる。落ち込みやパニック、ストレスから来る体調不良の改善。シダーウッド、緊張や不安を取り除く。また優れた静脈強壮効果によりむくみ改善。サイプレス、イライラ興奮を沈め、リラックス効果。グレープフルーツ、ストレスなどにより　気持ちが落ちている時。まさに　今の自分にぴったりなので　自分でも驚いてます。一般的には、ラベンダーとかリラックス効果って言われてますが、そういえば、彼も　ラベンダーより　森林の香りが好みだったから　やっぱり　その時に必要なものを　ちゃんと体が解っていて選ぶんですね。

Dec 17, 2008

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いつも笑顔でいられたらいいね!

久しぶりに、ブログを・・・

ごめんなさい！

チクチク・・・・チク

暴風、寒波は一段落だけど。。。

寒いですね～ 春の嵐

気持ちの良い青空です

夜更かし癖

４月ですね♪新年度の始まりです

曇空には・・・美味しいもの！見つけました！

新年 おめでとうございます！

朝のお散歩

虹

残暑

真夏日

ご無沙汰してました

二日ぶり お日さまですよ

久しぶりの 青空

ようやく雨があがりました

今朝も 雨

新月と日食

青空いっぱいです。

早く寝るつもりが・・・

寝すぎてしまった。。

梅雨

お日さまに誘われて・・・

今朝も どんよりお天気

花吹雪とお花のじゅうたん

我が家のライラックが咲き始めました

はりきり過ぎました。

今夜は上弦の月

今晩も きれいなお月さまでした

青空いっぱい

きれいな三日月

欝状態、鬱病・・・・の違い、境界線って何処？

新月

上弦の月

美味しかったです♪

ドクターから電話

温かなメッセージ ありがとうございます

おはようございます

年末のお買い物（プチ・プチ贅沢）

新年おめでとうございます。

くるみとバナナのケーキ

アロマテラピーで心の癒し

寒いですね～　春の嵐

新年　おめでとうございます！

二日ぶり　お日さまですよ

久しぶりの　青空

今朝も　雨

今朝も　どんよりお天気

今晩も　きれいなお月さまでした

温かなメッセージ　ありがとうございます