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2007.09.09
カテゴリ：スポーツ
今年の夏は暑かったにもかかわらず、私たち夫婦は食欲が衰えることもなく
体重も順調に増加  傾向です 夫もさすがにまずいと思ったらしく、「プールへ行こう！」と言い出す始末。 プールなんて５年くらい行っていません。 水着どこへしまったかなあ？？と押入をひっくり返し、奥の奥からやっと出て きました  問題は着れるかどうか・・・です。 なんとか着られましたが脱ぐのは大変だった  そして、やる気満々の夫と共に温泉プールへ行ってきました。 （夫に言わせると、水着を見つけた途端に私の方がやる気だったって  ）プールの水は温泉なのか定かでありませんが、お隣に温泉風呂が併設されています。 ２５メートルで６レーンくらいあったかな。 そんなに大きいところではありませんが、日曜日とあって親子連れでにぎわっていました。 夫は泳ぐ専用ゾーンへ。 私はもちろん歩行用ゾーンへ。 休みながら１時間程居ましたが、結構疲れました。 リウマチになってから体を動かすこと全くしなくなったので、久しぶりに気持ちのよい 気怠さが残りました。 自宅へ戻ってからのお昼寝  が気持ちよくて、子供の頃を思い出しました。体力増進と筋力補強のためにも、時々通いたいなあと思います 
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Last updated
2007.09.10 14:34:19
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