パンダの日記～リウマチ・子育て・日々の記録

昨日に続き雨です

金曜日から３連日お出掛けしてしまったので、今日はおとなしく家で過ごしています

手首や足のくるぶし辺りも痛いので朝から湿布を貼っています。

遊びすぎ～！って体からの忠告ですね(^^;

私は病院からボルタレンテープをもらっていて、それを毎晩両手首に貼って寝ます。

貼って寝ると寝ないのとでは翌朝の手首の痛みが全然違うんです！

前は２４時間ずっとしていたんだけど、汗ではがれたり痒くなったりするので

ここ１年くらいは基本的に夜だけに貼るようにしています。

今でも手首はよく見ると湿布の貼りすぎで皮膚の色がそこだけ他より白い気がします（笑）

昨日は貼り忘れて布団に入ってしまい、

気が付いたんだけれど眠くて起きるのが面倒でそのまま寝ちゃったんです(^^;

やっぱり今朝は痛い、こわばる。

忘れちゃダメですね

先日、お友達がモーラステープというのをくれたんだけど、

こちらはボルタレンテープよりサイズが大きくて足などに貼るのに重宝してます。

Ｌって書いてあったから他のサイズもあるのかな？

今はプレドニゾロンしか飲んでいないし、外用薬にはお世話になっています。

皆さんは何か毎日気をつけていると違うってことありますか。

今日はダブルで月一のものもやってきました＝３

内膜を整えるために今期はピルを飲んでたので、くるのは分かり切ってたことなんだけど。

人によっては重なるとリウマチも調子悪いって聞きますが私はどうなんだろう。

結構鈍感なタイプです(^^;

この夏は、ウチのＰちゃん（カブトムシ）の話あまりしませんでした。

今年は３匹飼って、まだ１匹だけ♂のＰちゃんがいます。

落ち着きのない行動が増えてきて心配なのだけど、毎日私を和ませてくれています

今年は温暖化のせいか、いつもの年より見かける数が少なかった。。

早く孵化したりしちゃったのかなあ。

今年は蜂も多いみたいですね。

皆さんも気をつけてください。