昨日は、９時半まで仕事。

なんだか風邪っぽくて調子が悪く、薬も飲んでいました。
お昼もたいしたものを食べられず、適当に済ませました。
時間が経つにつれて、気分もだいぶ悪くなってきました。

帰り道。
金曜の夜と言うこともあり、埼京線は激しい混み合いを見せていました。
例によってぎゅうぎゅうに押し込められた私。

だんだんと気持ちがらるくなりました。
呼吸自体が苦しくなってきました。
鼻で激しく音を鳴らして息をしました。
吐き気がして、口元を手で押さえました。
しゃがみたい、でも混んでてできない。
座りたい、声が出せない。

そのうち、目の前がチカチカまぶしくなりました。
なぜか心臓が激しい音を立てドキドキしています。
頭もくらくらしてきました。
頭や顔から血の気がすーーーっと抜けていくのが分かりました。
顔や手が冷たくなってしまいました。
冷や汗ダラダラでした。
やはり鼻で息をしています。（フーフー）


高田馬場あたりを差し掛かったとき西武新宿線が見えました。
『池袋で降りよう』
決心しました！

フラッフラになりながら、真っ青な顔をして満員電車から降りました。
３０分くらいトイレに立て込みました。死ぬかと思いました。
じーっと、便器に座ってました。

まだまだ調子は戻ってませんでしたけど、「このままトイレにいるのもな～」
と思い、池袋のとあるカフェに入り、レモンティを注文。

しかし、金曜の夜１０時半を過ぎており、ほろ酔いの皆さんが、ひどくおしゃべりなんかをして、うるさくて、落ち着けない。
そこで私は指で耳栓をして、椅子に座ってちょっと寝ていました。

今回の貧血はいろんな原因があるのかも。
かなりの鉄分不足。
カゼ。。、

鉄分をとるためにプルーンや、レバーを食べようかな。
昔から貧血なんです。
いい解決策はないですかね～？