昨日はご心配をおかけして申し訳ありませんでした。
みなさんからの励ましのお言葉、すんごくうれしかったです(T^T)
また今日から復帰！！
ガンガンにアップしてきますので、よろしくお願い致します<(_ _)>

昨日のＰによりおなかがスッキリなったせいか体重は元に戻ったよぉｗv(≧∇≦)v イェェ~イ♪
ってな訳でダイエット期間は終わり、現状維持モードに突入！！

　身長１６１ｃｍ　体重４６ｋｇ

私がお世話になっているのはこれ！！
　　　　　　　　　
　　【楽天BB】豆乳クッキーダイエット
これを昼食に牛乳を飲みながら食べる。
前日、食べ過ぎたかなっとか、体重がちょっと増えると夜に切り替えてるよ。
それでストレスを溜めない為にチョコを少し食べてるよ。
先日、テレビを見ていたら、チョコレートはお肌やダイエットにもいいらしい（あくまで適量、食べすぎはダメ！！）

それと私のダイエットマイブームというか好んで食べてるものがはるさめ
以前はあまり好きではなかったんだけど、キムチスープとかいろいろなカロリーの低いスープに入れて食べると結構、いけるし、カロリーもかなり低くダイエット向きだよv(￣ー￣)v

春までもうすぐ！！
春にはナイスバディーで薄着したいね(*・∀-)☆