ネットで子育て日記を書いてみた

来週の演奏に向けて
練習をすることにしました

昨日ざっくりと選曲したものを
公園でタブレットで伴奏を掛けて
ひたすら弾いて行きます

まーえに練習して
忘れてるものなども
思い出しつつ練習しました

木陰で弾きましたが
暑くなってきましたね

終わってから
ウォーキングをしまして

また家に戻りまして
楽器をチェンジしまして

今度はバイオリンを持ってきました
鈴木メソードを弾きます
段々上手になってきました

わたしは基本バイオリンは
合奏畑なので
ソロ系はあんまり
弾いたことなかったですが

ソロの練習ばかりやっております

夕方になり
蚊に噛まれましたので
またウォーキングしてから帰りました

今日は他の家族はお出かけしたので
のんびりしております

夜もウォーキングに行きましたので
今日は一万歩以上歩きました

チャイナドレスが
ベリってΣ(ﾟдﾟlll)言わないように
がんばります。。？？？

ウォーキングのコツは
足を後ろになるべく残す事だそうです

わたしは腰が生まれつき
歪んでいるので
それをかばって

ひざから下で歩く癖があり
使わないので
ももにお肉が着いてるんですが

なるべく最近は
後ろに足を残すようにして
モモ裏の筋肉も使うように
心掛けております

自分の感覚ですが
五千歩歩くと健康が維持できて
一万歩歩くと運動になる感じがします