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2022.06.26
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カテゴリ:手抜き系?家事
夏なので
きゅうりが旬ですよね

ところで
わたしの髪の毛がきれいなのは
旬の野菜をたくさん食べているからです
髪の毛には栄養の結果が出るのですよ

男の方は
男性ホルモンの影響も
あるのでしょうが。。コホン

とにかく
簡単に20分くらいで
酢の物を作りましょう^^

きゅうりを輪切りにして
塩もみして10分くらい置きます

水が出たら
しぼります

そのきゅうりにカットわかめ
ゴマを手で軽くつぶしまして
すし酢であえます

おしまい^^

かんたんでしょ
お試しくださいませ

すし酢がないときには
酢に砂糖を3gくらい入れるといいですよ
給食の仕事の時に
一人分酢の物をよく作っておりました








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最終更新日  2022.06.26 21:52:06
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