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2023.09.26
カテゴリ：日記
コーヒーは カフェインがあるから 夜寝られなくなるので 飲まない方がよい などという記事を ネットで読みました 人によりけり では？ わたしは子育て中の 寝不足の日々には 1日何杯も コーヒーを飲んでおりましたし 夜寝る直前に飲んでも 別に影響がないのです 今もカフェオレを 飲んでおりますよ 最近ブドウをいただきましたので ブドウ酵素ドリンクを 作りました そちらも足しておりますよ ハロウィンの仮装用の スカートがパツパツだったので なんとか痩せようと あがいて飲んでおりますよ 酵素は70度を超えますと 善玉菌が死ぬのだそうです なのでぬるくしてから 足すことにしておりますよ 市販品酵素で高温殺菌しました とかいうのって 一体。。^^; なんとか あと1か月で スカートを余裕で はけるようになる！ という目標を作りましたよ ウインドミルの定演も そのあとに控えておりますし こちらもスカートが 危ういのです ^^; スカート問題っ?! やはりおそるべし更年期 食べたくて仕方ありません でも痩せますよ！ というのが 毎年この時期の モチベになっております  酵素ドリンク 酵素 ダイエット ベルタ酵素ドリンク ファスティング 置き換えダイエット 低カロリー 脂質ゼロ BELTA 1本 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.09.26 23:01:33
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